普拉提收腹。

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墨宝飒宝妈

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# 收腹

# 瑜伽

# 普拉提

# 文化

本文围绕普拉提训练和呼吸技巧展开,介绍了使用氧气器收紧腹部的方法,并结合了身体训练和肌肉锻炼的内容。同时涵盖了健身、呼吸法、瑜伽等相关话题。

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