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人生需要自律
这是讲给“普通人”的六大自律法则,这里的“普通人”,是指意志力普通的人。所谓意志力普通,就是指:
明明下定决心每天晚上睡前要读书,结果一页还没看完就睡着了;
明明下定决心每天要运动减肥,结果第二天闹钟一响,一翻身又睡了;
明明下定决心不对孩子吼叫,结果脾气上来,又不管不顾了。
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