24 米老师？滚！ 不可亲近的米开朗基罗

每一座城市都在成长，时光流转，它的容颜在春去冬来中被悄然改变，昆明这座只有一个季节的城市，在时代的风起云涌里经历的蜕变，它不露声色，静静承受着欢愉和痛苦，在多少个日升日落里，渐渐变成了今天的模样，这里的每条街道，每个路口都仿佛一枚遗落在岁月角落里的婉转音符，你拾起它，奏出的是一首并不遥远的老歌，轻轻吟唱中发现，依旧悠扬动听。循着时光的足迹，让我们一起再次感受和发现老昆明。

《老老桓言》由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。曹庭栋生于康熙三十八年（1699），卒于乾隆五十年（1785），字楷人，号六圃，浙江嘉善魏塘镇人。他一生淡泊名利，以读书为乐，在当地享有孝名。他曾为了给母亲祝寿，在自家花园挖土为池，累士为山以奉母，名之曰慈山，自号慈山居士。他晚年为读书写作，不下楼者三十年，所坐木榻穿而复补。一生著述颇丰，主要有《宋百家诗存》《产鹤亭诗集》《易准》《昏礼通考》《孝经通释》《逸语》《琴学》。曹庭栋自幼身体羸弱多病，对养生之学颇为留意。七十岁时由于“薄病缠身”，参考《周易》《唐会要》《本草纲目》《伤寒方》《欧阳文忠公集》等三百零七种古书，并结合自己的养生经验写成《老老桓言》。《老老桓言》一书传承了《黄帝内经》的养生理论，广泛收集历代养生学著作的精华之处，但是并不盲从这些观点，而是亲身实践，形成自己独特鲜明的养生观点。本书紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面入手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。 如有侵权请联系本作者进行删除！！

你是否因为装修公司的电话、广告频繁打扰而不知如何开始？ 你是否因为装修风格而心力交瘁？ 你是否对装修材料流程一无所知？ 你否焦虑装修整体预算会严重超支？ 你是否担心花了钱而得不到相应的效果？ 如果以上问题有一个是Yes，那关注订阅我们“言正设计装修大讲堂”，让我们带领你到浩瀚的装修知识世界游走一番，不再让你装修之路举步艰难........... 更多干货：www.yzsj2014.com

你做到过什么样的事情，就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者，是无私的，是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现，而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越，从而达到解决组织的问题，达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过，只有共同学习，才会永续经营！ ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人，就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白，不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持，你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情，你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样，当你们一旦启动，你们是一样的。 ◆组织的成长是同修，不是谁需要修改，另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问，组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个，但是我们的需要没有改变，自我没有发展，结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同，效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同，而不是对错，好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好，就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了，所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生，发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去，很多人的发生存在于未来，而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功，因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素：期望、情绪、互动（问与答、身体语言、动作）、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约，所有的修行应该是打破制约，透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理！ ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己！ ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明，只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索，让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记，你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么，你要用对东西学习，是用视觉学习还是身体学习，还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆，而是要学习回忆

慢下来读书，慢下来走路，慢下来生活。“今夜漫读”是一档晚间读书节目，一期一本书，一期一个世界，带你在喧嚣的外界中找到自己的节奏，每晚与你共赴一场书与心的约会。

坚持读是一个大家坚持阅读，进行阅享见证和电台主播的开放平台，在这里，可以享受阅读的快乐，可以享受写作的快乐，可以享受见证的快乐，可以聆听智慧的声音，可以主播自己和大家的精彩，在这里可以的还有很多...坚持读，只为每一位朋友遇见和见证更好的人生。 坚持读群：16805139，坚持读订阅号：jianchidu，坚持读喜**雅电台：在喜**雅搜索jianchidu。

声音传递温暖，书中偶遇知音。欢迎微信搜索“duzhoukanjidi”全拼，关注“读周刊基地”的订阅号，这里有新书、热书、你一直寻觅的书。每周末我们准时陪伴，聊聊最热的话题，发现精彩的好书，享受温暖的周末时光。

可文文物艺术品服务平台携手古玩元素网共同开启2019“可文学社”！       该学社创立的初衷，就是为了让广大收藏爱好者们拥有一个持续扩充专业知识、接轨时下最新收藏资讯的“家”！所有的家庭成员有收获、有成长，有序传承的同时继续弘扬中国传统文化的博大精髓！       加入我们，用科技颠覆传统、用传统引领创新。别具一格的视角，我们是收藏达人！我们为收藏代言！

审美的历程是目前国内艺术史和艺术鉴赏等类型课程中，首次运用历史唯物主义对各个社会历史条件下审美观的形成、发展和演变过程展开全面的历史研究的一门课程。

曹操诗歌主要抒发自己的政治抱负，并反映汉末人民的苦难生活，气魄雄伟，慷慨悲凉；散文亦清峻整洁，开启并繁荣了建安文学，给后人留下了宝贵的精神财富，史称建安风骨。从今天开始选取曹操的代表作三十首给听众朋友们朗诵，欢迎收听。