【兰心说爱：恋爱秘籍】第03课-你若不爱自己，谁来爱你

可复制的恋爱宝典，主讲内容：挽回前任、脱单、异地恋、婚姻挽救、关系保鲜、追男神、私信我们说出你的故事我们为你解答！

很多人一谈“婆婆”就色变，但其实婆媳关系并不是真的无法调和。而且一旦婆媳关系处理好了，你就有可能和婆婆一辈子和平相处。 刘粟老师将带你走进《化解婆媳矛盾，开启婆媳的美好时代》的课堂，通过典型的婆媳冲突场景，手把手教你“怎么说”“怎么做”，用实际方法教你，轻松搞定婆媳关系。

"婚姻，是新人生的开启，每对新人步入婚姻殿堂，却没有人给一个说明书。每个人婚姻里，都难免有迷茫和困惑，遇到各种问题，在夫妻相处中，难免磕磕碰碰，吵吵和和，跌跌荡荡…… 婚姻，是最好又最难的修行道场，如何在婚姻中修正自身的缺点和不足？如何在婚姻中成长为更好的自己？如何在夫妻相处中尽快磨合？如何改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系？如何在柴米油盐里内外兼修，蜕变成优雅的女神？如何让两性关系保鲜？如何在婚姻中如花般绽放自己？如何爱人爱己？如何做一个有温暖力的爱人？如何吵架将伤害降到最低？如何在一地鸡毛的生活里强大起来…… 所有这些都是婚姻里需要学习的智慧！兰心老师如知心姐姐般与你促膝相谈，帮助你拨开迷雾，帮助你认清你的婚姻，帮助你修炼爱人爱己能力，帮助你提升经营婚姻的智慧，从而获得长久的幸福人生…… "

爱情会经历四个阶段：热恋期、冷静期、内省期、启示期 热恋期你们彼此觉得很完美，但随着热情褪去，你们进入冷静期，各自开始看到对方的缺点，如果这时不“管理”你们的关系，那么你们的关系就会偏离原来的轨道...... 只有19%的聪明女人，能发现问题，有效引导伴侣，让两人重新幸福 男人的爱，只会给懂他的女人！

致未婚女青年的20个婚恋锦囊

手把手教你成为爱情高手，轻松搞定15个情感陷阱。

你有没有为了一点芝麻小事就情绪失控迁怒于人？ 你有没有后悔在吵架的时候口无遮拦伤害了最亲的人？ 你有没有懊恼自己总是控制不住情绪，事后又后悔自责？ 再亲近的感情，也经不起你一而再再而三的恶语相向。 而陈克老师的《情绪管理》用他20你的情绪管理临床经验，帮助你找到情绪的根源，找到正确疏导和表达情绪的方法，既可以释放情绪，真实表达需要，又不伤害关系，让你彻底摆脱情绪困扰，掌握情绪，拥有幸福人生。

当外遇来袭，它可能会让你们的信任瓦解，让你们的感情进入寒冷冰窟，有的甚至会让你们从此分道扬镳。 外遇从来不是摧毁婚姻的武器，如果你有好的方法，它会让你们的感情更加的坚固。用对正确的挽回方法，不管第三者做什么样的诱惑和挑衅，最终都会被化解。 10年专注婚姻幸福的王妃导师带来了《8步挽回出轨爱人》从自我价值重建到华丽蜕变到新关系重启，只需8步，就能带你成功找到解决方法，让你们幸福的生活下去。

课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。 没有套路，只教心法！ ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。 “知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！ ▶ 脱单第一步，是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！ ▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍，走出思维误区 2.清晰恋爱需求，认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用

房中术作为一套古人性事养生理论体系，又被称作帝王之术！识冰山一角，已收益颇丰，知弱水三千，将开启崭新世界。柯医生将古籍经典理论与现代人生活节奏深入结合，原原本本为你呈现古人房中术的智慧，带你重新找到自己的“性福”。