第7课 说话会还原事实，伴侣不再说你无理取闹。

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随着时代的发展，目前社会越来越遵循丛林法则，弱肉强食之下，不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害—— 不好意思争取合理利益，从而处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美，从而失去升迁机会…… 《别让不好意思害了你》一书，让你彻底意识到不好意思的危害，完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人

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本书采用案例与方法相结合的方式，介绍了：如何运用心理规律，通过表情、言语、服饰、动作、爱好等来更好地了解他人；如何建立良好的人际关系、塑造良好的形象、听取意见的技巧、找准说话的时机、获取信任的技巧等更好地与他人合作；如何调整心态、控制情绪、释放压力等来更好地调节自己的内心。