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穷和尚和富和尚

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凤凰汉竹

凤凰汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌,隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。
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跟《黄帝内经》学养生
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本专辑从《黄帝内经》的核心理论出发,系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维,详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学,旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议,构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系,将千年养生智慧与现代生活需求深度融合,以“激活人体自愈力”,为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。这既是一个传承中华医学精髓的科普专辑,更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论,还是寻求实用的养生方法,读者都能在专辑中找到答案。
《了凡四训》原文诵读
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本专辑专为中学生及寻求个人成长的年轻家长打造,通过专业诵读与沉浸式情景音效,完整呈现明代思想家袁了凡的《了凡四训》。专辑帮助听众掌握自我重塑的方法,提升内在驱动力与道德修养。
《世说新语》原文诵读
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本专辑专为初中生及传统文化爱好者打造,精选《世说新语》完整原文,通过“专业诵读 +沉浸式背景音效”的形式,将魏晋名士的言行风骨生动呈现。旨在降低文言文理解门槛,帮助学生掌握必考成语,积累写作素材,提升人文素养与审美情趣。
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小小神农尝百草|中华传统神话儿童科普故事
小小神农尝百草|中华传统神话儿童科普故事
一部具有神话色彩的儿童中医药科普故事 在《小小神农尝百草》中,小朋友们将要和主人公小神农一起,踏上寻找大自然中神奇草药的冒险之旅。在一次次救死扶伤、帮助他人的过程中,领略中华医药和传统文化的魅力。这既是一部趣味满满的睡前故事,更是一部启迪智慧、认识自然的儿童人文科普读物。现在就让我们一起进入异彩纷呈的中草药世界吧! 中草药档案大揭秘 辛、咸、甘、苦、酸 每种味道,都蕴藏着先祖与自然沟通的秘密 【辛】麝香:鹿科动物成熟雄体香囊中的干燥分泌物,在妈妈看的《甄嬛传》里,就有这味药,说是导致不孕,其实夸张了呢。 【咸】决明子:豆科植物决明的成熟干燥种子,奶奶的眼疾全靠它,人们会用它来泡茶喝。 【甘】石斛:兰科植物之一,多年生草本植物。传说中的“救命仙草”,秦始皇、汉武帝都有寻药用药的传说故事与它有关,还有人说,它是王母娘娘栽种的长生不老仙草呢。 【苦】黄连:多年生草本植物。小朋友最不爱的“苦”味道,俗语“哑巴吃黄连,有苦说不出”,说的就是它。 【酸】青芝:又被称为“青灵芝”,传说中白娘子盗仙草、救许仙盗的就是这灵芝,这是不是很神奇呢? 更多神奇中草药解密,尽在《小小神农尝百草》
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