稳定的婚姻不靠付出,而是靠没有敌意及深深的理解和接纳!

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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问题婚姻幸福攻略:疲惫煎熬难受的争吵婚姻
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问题婚姻幸福攻略:疲惫的婚姻,难受的婚姻,冷漠的婚姻,煎熬的婚姻,天天争吵不休的婚姻,每天都过得很苦很难很累的婚姻,每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ,男人想躲开这个家,不想进家,女人也想一走了之,这样的婚姻该怎么办?其实离婚解决不了问题,最关键的是要学会婚姻的相处之道,那么本专辑就是解决各种问题婚姻。 婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑,比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚,离不了又过不好,就请来收听本专辑吧,张霞老师的咨客遍布全球,有口皆碑,欢迎您关注美丽花园,让我们一起用心理学成为更好的人!
如何得到爱挽回爱维护爱 如何追求心仪的人
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爱情是一门大学问,如何追求心仪的人?如何得到爱,挽回爱,维护爱。本专辑教您如何追求心仪的爱人,祝天下有情人终成眷属,是前生造定事,莫错过姻缘。
被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害者心理疏导
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被抛弃被拐卖被诈骗被虐待被伤害等重大伤害者心理疏导 你曾经被伤害过吗?在现实生活中确实有很多朋友遭遇过重大伤害,比如被诈骗,被拐卖,被虐待,还有重男轻女和留守儿童造成的创伤,比如:有些朋友一出生就被送人,被抛弃,或者是被送养,寄人篱下,或是留守儿童,无人可靠,父母根本没有爱自己的能力,还伤害自己,比如被家暴,被抢劫,被诈骗,被贩卖,丧失人权般被伤害被虐待等等,遭遇重大伤害的朋友,往往防御性强,不相信任何人或者悲观绝望,不习惯幸福或者失去自救的能力,而本专辑针对这些遭遇过严重伤害的朋友,伤痛再深也可以疗愈,只是需要时间和过程而已,伤害越深,虽然走出来的越慢,但是只要走就会走出,本专辑帮助朋友们从被伤害到被疗愈,从黑暗痛苦的过去走出,走向希望,走向光明,疗愈自己,学会习惯幸福,不再忍耐,学会自我救赎,学会活在当下,学会拯救自己,享受幸福!
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节目详情

# 婚姻中减少敌意

# 深度理解伴侣需求

# 接纳伴侣真实自我

# 婚姻控制欲的危害

# 过度付出的负面影响

# 病态共生关系特征

# 关注伴侣真实需求

# 滋养型婚姻关系

# 建立深度情感链接

# 长期稳定婚姻策略

婚姻的稳定性并非依赖单方面的付出,而是源于减少敌意与对抗,通过深度理解伴侣需求和接纳伴侣真实自我来实现。过度付出往往伴随着控制欲的滋生,试图以“爱”为名要求对方服从,这种病态共生关系会导致情感链接断裂,双方陷入自我感动与愧疚的恶性循环。
控制欲的本质是以虚假的爱掩盖真实需求的忽视,而滋养型婚姻关系则需要关注伴侣的真实需求,并将其落实到行动中。接纳伴侣如其所是而非如己所愿,允许对方在底线范围内追求自我,才能让爱意自然流动,避免对抗内耗。
长期稳定婚姻策略强调在大方向上保持统一,小事上注重理解和接纳。当一方主动放下敌意,通过肯定、赞许与滋养关系反哺对方时,婚姻便能打破僵局。婚姻如同镜子,敌意引发对抗,而真诚接纳则能唤醒彼此的生命力,实现共同成长。

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