稳定的婚姻不靠付出,而是靠没有敌意及深深的理解和接纳!

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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海外留学生心理健康辅导/心理咨询干预
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《海外留学生心理辅导》 本专辑专门针对海外留学生,进行心理健康辅导,据联合国教科文组织统计,530万国际生中有80%以上的都有不同程度的心理健康问题,焦虑,抑郁,甚至自残,自杀,一些调查数据令人触目惊心。留学生群体就仿佛是生活在孤岛上语言障碍,文化冲击学业压力,人际关系,家庭问题等等,都可能成为压垮留学生的最后一根稻草。本专辑针对留学生心理健康问题提供专业的心理帮助,欢迎您关注美丽花园心理咨询,让我们一起用心理学走向健康!
恐惧症、抑郁症
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恐惧症抑郁症是现代人的四大心理疾病之一。恐惧抑郁焦虑困惑烦躁了怎么办?来接受专业心理咨询师的专业帮助吧!主播: 张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询公司创建人,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑,较远的咨客有香港、泰国、美国、韩国加拿大、非洲等,在这里感谢天南海北的咨客朋友的支持和鼓励。完美人生,从放飞心灵开始!
张霞心理说
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应广大听众和咨客朋友的要求,心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑,帮您解决心理困惑,疗愈内心创伤,促进内心成长,让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对,帮您关系和谐,走向自由和幸福!让您成为一个更加自信,更加有力量,更加有魅力的人!学习是循序渐进的,不能一口吃个胖子,每天学一点,欢迎您关注美丽花园心理咨询,心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人!
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节目详情

# 婚姻中减少敌意

# 深度理解伴侣需求

# 接纳伴侣真实自我

# 婚姻控制欲的危害

# 过度付出的负面影响

# 病态共生关系特征

# 关注伴侣真实需求

# 滋养型婚姻关系

# 建立深度情感链接

# 长期稳定婚姻策略

婚姻的稳定性并非依赖单方面的付出,而是源于减少敌意与对抗,通过深度理解伴侣需求和接纳伴侣真实自我来实现。过度付出往往伴随着控制欲的滋生,试图以“爱”为名要求对方服从,这种病态共生关系会导致情感链接断裂,双方陷入自我感动与愧疚的恶性循环。
控制欲的本质是以虚假的爱掩盖真实需求的忽视,而滋养型婚姻关系则需要关注伴侣的真实需求,并将其落实到行动中。接纳伴侣如其所是而非如己所愿,允许对方在底线范围内追求自我,才能让爱意自然流动,避免对抗内耗。
长期稳定婚姻策略强调在大方向上保持统一,小事上注重理解和接纳。当一方主动放下敌意,通过肯定、赞许与滋养关系反哺对方时,婚姻便能打破僵局。婚姻如同镜子,敌意引发对抗,而真诚接纳则能唤醒彼此的生命力,实现共同成长。

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