644思考5分钟，等于熟睡一小时（一）

今天开始，我要跟大家详细讲解一本书，叫《了凡四训》，这是一本对我人生产生了重大影响的好书 作为一个爱书如命的人，我家里有着接近一万本藏书，有三十多个书柜，家里满满当当的都是书。但是，如果要我列举十本对我人生影响最大的书，一册薄薄的《了凡四训》，绝对要拍在前十名，甚至前五名的。 所以，我打算专门开设一个节目，来讲述这本书，严格来说，是要讲述这里面的思想精髓。 先来介绍一下背景知识。 《了凡四训》是古代著名劝善书，作者是明朝著名官员、思想家袁黄。全文通过立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效分四个部分来讲解如何改变命运。作者以亲身经历，讲述了改变命运的过程。原本为教训自己的儿子，故取名《训子文》；其后为启迪世人，遂改今名。 《了凡四训》 又名《命自我立》， 是一本种德立命、修身治世类教育书籍。书成于公元1602年，全文分四个部分。作者为明代袁黄，字坤仪，后改名了凡，其以亲身经历，讲述了改变命运的过程。

易经，是阐述天地世间万象变化的古老经典，是博大精深的辩证法哲学书。包括《连山》《归藏》《周易》三部易书，其中《连山》《归藏》已经失传，现存于世的只有《周易》。 《易经》蕴涵着朴素深刻的自然法则和和谐辨证思想，是中华民族五千年智慧的结晶。 其从整体的角度去认识和把握世界，把人与自然看做是一个互相感应的有机整体，即“天人合一”。 《易经》长期被用作“卜筮”。“卜筮”就是对未来事态的发展进行预测，而《易经》便是总结这些预测的规律理论的书。 《易经》被誉为诸经之首大道之源，是中华传统文化的总纲领。含盖万有，纲纪群伦，是中华文化的杰出代表；广大精微，包罗万象，亦是中华文明的源头。其内容涉及哲学、政治、生活、文学、艺术、科学等诸多领域，是儒、道等各家共同的经典

中庸简介 一、背景与作者 《中庸》是中国古代儒家经典之一，原属《礼记》第三十一篇，约成书于战国末期至西汉之间。其确切作者尚无定论，但一说是由孔子嫡孙孔伋（子思）所作。该书在宋代被从《礼记》中抽出，与《大学》、《论语》、《孟子》合称为“四书”，成为宋元以后学校官定的教科书和科举考试的必读书。 二、主要内容 《中庸》全书共33章，3568字，内容主要论述人生修养境界和道德行为标准。书中肯定“中庸”是道德行为的最高标准，认为“至诚”则达到人生的最高境界。同时，提出了“博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之”的学习过程和认识方法。 三、核心概念 中庸：指在各种情况下坚持适度、恰当、稳定的态度和行为准则。它强调“中”即恰当、合适、平衡，以及“庸”即恒常、持之以恒。 至诚：被认为是达到人生最高境界的关键，强调真诚、诚实的品质对于个人修养的重要性。 四、影响与意义 《中庸》提出的“中庸之道”和“至诚”等概念，对中国古代教育和社会产生了极大的影响。它强调的适度、恰当、稳定的态度和行为准则，以及真诚、诚实的品质，对于现代人的生活和工作同样具有重要的启示意义。 五、注本与解读 《中庸》的主要注本有程颢《中庸义》、程颐《中庸解义》、朱熹《中庸章句》等。这些注本从不同角度对《中庸》进行了深入的解读和阐述，有助于读者更好地理解和把握书中的思想和精神。

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如何分辨小人? 吉和凶是从哪里来的? 易经与天象有什么关系? 你对自己了解多少，你和怎样的人容易相处? 自己感情受困，为何别人可以爱情事业双丰收? 自己的事业为何频频受阻，职场发展方向该如何选? 易经易传篇，精讲《周易》的智慧 提升国学素养，增强文化底蕴，丰富自身内涵 让你了解中国古代哲学思想，实现人生质的蜕变 作为“群经之首”，《易经》不仅是启发儒道思想，昭示中华文化的源头活水，更是为每个人指引方向、解答困感的“人生之书”。从唐太宗、康熙大帝到曾国藩、南怀瑾，至今仍旧吸引了千万人研读。 而学《易经》，必读《易传》。本专辑讲解的“易传篇”从《系辞传》和《说卦传》入手，追溯汉字源头，依托《说文解字》，引经据典解释经文重点词句，内容详实，联系古代民间传说信仰，解释儒家道学思想。 《易经》是中国传统文化杰出的代表，其内容涉及诸多领域，值得我们认真学习与品读。主播精讲易经的智慧，汲取古代哲人哲理，指导现代生活，引导人们建立正确的价值取向。

阅尽世间万本书，不如读懂一本《道德经》,李清泉老师教你挖掘这本“万经之王”中的人生智慧，洞察世道人心 ，实现逆风翻盘。

《中庸》，“四书”之一，作为平民哲学，对中华文化影响深远，其中蕴含的处世为人之道至今仍然是我们需要学习。汲取传统文化智慧，构建和谐家风。张云建老师苦心孤诣家风国学十余年。从家风、家训的角度，将传统与现实结合，详解《中庸》中的为人处世之道。用通俗易懂，幽默风趣的的语言与您一起学习古人的智慧。生动还原现实生活场景，教育孩子不再枯燥。用贴近生活的例子和通俗易懂的故事，将《中庸》与实际相串联，奉上不枯燥、易学会的《中庸》家风课，启发家长与孩子，引导孩子学会用正确的方式解决问题，给孩子树立正确行为规范。