一套摆脱疲劳的自救指南

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你做任何的互联运营相关的工作，都会用到文案，比如：新媒体运营、产品运营、社群运营，用户运营等等，文案是每一个互联网运营人都必须要掌握的技能之一，所以本次专栏，我们就聊聊如何写出打动人心的好内容。

WX：艺棵松

思维导图（Mind Map）又称脑图、心智地图等，是表达发散性思维的有效图形思维工具，它简单却又很有效，是一种实用性的思维工具。 思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。 你是否也经常遇到以下难题？ 工作中： 会议表达时，没有条理、缺乏逻辑？ 处理资料时，无法快速理清重点？ 头脑风暴时，提不出有创意的点子？ 学习中： 学习新知识时，反复背诵也记不下来？ 考试前复习时，不知道从何开始准备？ 读完一本书时，说不出究竟讲了什么？ 50节思维导图训练课，帮你掌握高效的思维方式，提升记忆效率，激发创意能力，从容应对工作生活难题。 【你将获得】 1.记忆力训练：数字定桩，图像通感，破除记忆难题 2.创意力训练：发散思维，打开脑洞，激发创意能力 3.结构化思考训练：梳理层级关系，使其逻辑通畅 4.关键字选取训练：抓住内容核心，使其清晰简洁 【适合谁听】 1.记忆力不佳，需要大量背诵和记忆的考试党 2.缺乏创意力，渴望提升脑力的职场潜力股 3.学习效率低，希望找到科学学习方法的学生

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传习录经典语录

本书通过介绍会说话：掌握说话尺度、注意说话语气、学会赞扬与批评、委婉拒绝的技巧、交际中的说话方式、职场中的说话技巧；会办事：处理好做事时的姿态、灵活变换做事的思路、调动做事的积极性、提高做事的效率：会做人：学会分享与感恩、懂得低调谦逊、适时适度忍让、积累自身的优势等等，将日常生活中最有效、使用率最高的口才技巧、处事方略，做人哲学介绍给读者。

【搜索：gerenfazhan005，获取更多免费职场发展干货】 自控力school创始人，持续5年＋“自控力科学”践行者； 前知名图书出版人、策划人，曾一手策划、打造数百万册级的超级畅销书《自控力》《拆掉思维里的墙》以及罗振宇《罗辑思维·我懂你的知识焦虑》等众多耳熟能详的书籍。 （本节目是由王泽阳老师创作，音频由美女老师少聪转述录制。）

记忆力超群是高效学习的重要组成部分，所有你记住的东西都组成你 大脑里的信息网，记得越快、记得越多、记得越牢固，你脑海中的世 界就越丰富，记住了才能会用，这也是很多老师喜欢说的那句 -----“学进去了”。

本书是拿破仑·希尔在84岁高龄写下的收官之作。他筹备了70余年的时间，拜访了500多位美国人，进行收集、整理并分析，最终完成的成功哲学思维之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿，希尔博士开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的思想轨迹和成长历程。最终，他提出了“心静”的概念，并总结出16种让心平静的方法论。