第一章 让爱融入生活\人生的抉择

我的情绪我做主

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一轮-二轮（强化完）-三轮（总结）

读塔拉·韦斯特弗所著的《你当像鸟飞过你的山》有感—— 当心中自我教育的觉知力觉醒时，总有机会挣脱原生家庭的捆锁。教育是山野，是未被驯服的马所致的伤。教育是敲击心灵的一个个音符，是幕起幕落的剧场。教育是勇敢，是不放弃，是不掩饰无知，却不纵容无知。教育是尊重与包容差异 ，但绝不再向偏执妥协。

勤学习，日精进。 日有所学，月有所获，年有所成。 每天进步一点点，就是迈向卓越的开始，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河，无一日不成长，无一日不精进，势必攀登人生的顶峰。 一个不能日日精进的人，就是在背叛自己的梦想； 一个不断自我超越的人，就是在呵护自己的梦想。

别让心态毁了你选择积极的心态，就等于迈向成功。情绪失控消极，就注定走入失败。今天的你有昨天的心态造就，明天的你由今天的心态造就。

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每一个人都希望自己能够读懂对方的心里，特别是这个人最令你在乎，在你的咫尺近畔，希望与此人之间会有延续下去的浪漫故事的时候。可是越想明白一个人的内心世界，越想知道他的心里所想，对方就会越想逃避你的探索，逃出你的心域，而且对你有一个防备的甚至是对抗的心理。从而使两个人渐渐的由于一些猜忌而疏远

在书中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。 作者从时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面一一规划精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。 盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。 这本书将帮助你—— ◎ 建立平衡的【时间】观，度过真正有质量的人生 ◎ 建立选择标准，解决【选择】中的两难困境，找到适合选项 ◎ 高效、即刻行动，在【行动】中增长智慧 ◎ 通过提问、解码、操练、融合，成为高段位的【学习】者 ◎ 了解潜意识特性，借助【思维】工具，突破大脑的限制 ◎ 优化个人资源，有策略地培养后天【才能】，成长为T型人才 ◎ 找到你的独特性，开辟个人独一无二的【成功】之路 [1]