理脾胃 治百病：01先养脾胃而非急补肾

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湿气是危害女性健康的罪魁祸首，女人要健康美丽，首要任务是先排湿邪、祛湿毒，没有之一。

集百家大成，经历史实践考研，帮你找到实用且有效果的调理智慧，学会有效的补肾方法，所有疑惑都将在节目中找到答案。声明~有些内容侵删。

一档北京星辰中医院联合蜻蜓FM制作的品牌节目，从养生、康复、保健、健康教育等方面发挥中医药特色优势，遵循中医“治未病”的预防思想，根据祖国医学“天人合一”、“春夏养阳”的原理，开启慧命、延长生命，提高生活品质。护生、摄生、养生，增强体质，改善健康，重新找回本能，找回健康的真我，真正的实现未病先防。

沈氏女科600年，女人会养不会老，女人养生外修为辅，内养才是核心

肝肾健康，男人才健康！

中医艾灸健康养生，不定期分享艾灸养生知识！

传承养生以洗髓治身，以禅修调心，提升气血元气，疏通经络精筋，帮助广大女性唤醒身体的自愈体系，以及内心的觉醒力量，重拾自信，提升内涵，塑造魅力，让女性绽放健康美丽、幸福和谐的人生！

脾胃虚弱吃什么最好

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