《蓝白红三部曲之蓝》（上）

我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢？一个习惯的养成是21天，但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持，这才算是一个习惯的完整建立。于是，我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书，深度阅读。第一本书《亲密关系》，第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书，欢迎关注WeChat Official Account：渡仁心理FM（doreen86721778）

情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。”同时一般的普通心理学课程中还认为：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验。”但实际上，这一结论一方面将大家公认的幸福、美感、喜爱等，较具有个人化而缺少社会性的感受排斥在情感之外；而另一方面又显然忽视了情绪感受上的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，和社会性情感感受上的爱情、友谊、爱国主义情感在行为过程中具有的交叉现象，例如一个人在追求爱情这一社会性的情感过程中随着行为过程的变化同样也会有各种各样的情绪感受，而爱情感受的稳定性和情绪感受的不稳定性又显然表明了爱情和相关情绪是有区别的。基于这两点，将情感和情绪以基本需要、社会需求相区别，或者将情感和情绪这两者混为一谈都显然不合适。

2016年中国青年出版社出版的图书，作者是黄志群 翻开此书，你看到的不仅仅是一个行者在印度的游记，更多的是一位艺术家对人生、对艺术的体悟。跟随作者在印度的行走过程中，你可以看到印度的各种形象，也许是令你期待的，也许是令你迷惘的，但这一切在未翻开书之前，都是神秘的！ 正如作者所说，有的人去了一次就永远不想再去，有的人却终其一生，一次又一次的回去。然而作者在印度的体悟和表演艺术相结合后，居然产生了神奇的化学反应，也许这也是促使你翻开这本书的动力。表演不是向外投射的力量，而是自我内在的探寻，就请跟随作者，翻开本书，走近印度，探寻你的本身，理解“活在当下”真正的意义。

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每天分享美文，心灵治愈，家庭幸福，美好回忆，漂亮风景流露在文字中 人的气质出于天生，一般很难改变。只有读书才能彻底塑造改变一个人的气质。 读书纯净了一个人的内心，蔚蓝了一个人的岁月，那种如诗般的优雅气质，不自觉地显露在你的生活中，和你的处事里…… 人生有许多条路，唯有书山学海这条路最美。人生有许多种活法，唯有读书最使人生充实、有意义、有价值。 读书让人谦卑恭敬，敬畏万物，善待所有，不求己私，走出小我，放大格局，灵魂居于高处。 天地间第一人品，第一大事，终是读书。即使读书不能使人功成名就，毕竟让你修炼得人品高雅，心灵慈悲，梦稳心安。 读书，是一场静静地领悟，让人生的碎片时间开出了一树花，让一个人的心理年龄年轻于生理年龄，让一个人的美不是从肌肤而是从骨髓散发出来。 喜欢读书的人是追赶时间的人，书里那丛明亮跳跃的火苗，安抚温暖着人困顿的身躯，疲惫的灵魂，让身心陷在一种特殊的感觉里，难以自已…… 读书，是人生最美的风景。只有读书，才能安抚内心的一份特别的躁动与不安。它让一颗灵魂飘逸出幽远不绝的香气，那种香气清新如诗，闻之便醉，那种淡淡的温润的光泽，成为岁月里不朽不老的惊艳与惊叹……

这是一门对现代艺术的演变进行系统讲授的特色视频课程，课程的重点不是艺术史知识，而是艺术本身对于我们文化及生活影响力的分析与研究。

山林子先生系中华自然道德智慧学、慧商学、创新思维、自然智慧养生学专家。在世界上首次提出“慧商”“回归自然，宇宙无限；回归自我，生命无限；回归心灵，智慧无限！”“智慧就是力量，世纪呼唤智慧教育！”“慧商就是力量，人类呼唤自然智慧慧商教育！”“道德智慧就是力量，人类呼唤道德智慧教育！”等重要概念和观点。在世界上首倡道德智慧教育与教育智慧、慧商教育，并在高校进行了国家和省级课题研究和教育实践。他以原创诗文传播人类先进文化，提升人类心身素质，并以此为个人终生奋斗的目标！

银杏树下，一起读书，分享美好。 山水亦书也，棋酒亦书也，花月亦书也。 旧雨新知，读几本无用闲书，聊一段有趣故事。 感谢订阅收听。 银杏树下听友：yinxingsx71

周作人，鲁迅先生的弟弟。他早年曾留学日本，对于日本的文化与生活有着一种特殊的理解，尤其是对日本文学的研究十分深入，翻译有大量日本文学名著。