耳朵按摩|给你耳朵超放松体验

有一种噪音，放松舒缓，缓解焦虑，身心治愈，隔离办公杂音，助眠催眠这种噪音叫做“白噪音”，是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（20～20000HZ）内都是均匀的声音。悦听大自然拥抱舒适陪伴你度过每一个夜晚丨治愈丨助眠丨寻找你的入眠音，在城市现在很难听到这些声音，一听到这些声音，就能放下所有的负担

这些信件中所表达的洞见，对于关心教育问题的家长、教育者、学习教育的学生以及其他相关人士都是很有价值的。如果你愿意读的话，就带着学习的态度去读。就像你要了解一朵花儿，就得非常细心地观察它的花瓣、它的茎、它的颜色、它的芬芳和它的美。这些信应该以同样的方式去学习，而不是哪天早上随便读一读，然后就把它忘掉了。你必须给它点时间，玩味它，质疑它，深入地探询而又不轻信，与它共处一段时间，消化它，使它成为你自己的东西。

睡前情感小故事，让你回忆起自己的青春

酥老师，即苏醒老师，文艺女青年一枚，做过专职服装设计师，人力资源高管，经营过奢侈品，目前是互联网电商平台股东，同时追随自己内心，一直在找寻内心真正的热爱的方向，十余年与友人品茶论道，自有一番智慧人生。 如果你正在迷茫中，如果你对生活开始厌倦，那么，听一听酥老师的文字，也许会为迷途的你点亮前进的明灯。

有多不正经，就有多深情。微信公众号：绽放精彩（fmzhanfang）；睡前治愈系（sqzyx321）

做有温度的声音，感受生活中的美好。听到我，温暖你，这里是槽值。 微博：@槽值 公号：槽值（ID：caozhi163）

你会发现，只要我们能够让心慢下来、静下来，生活中80%的烦恼都会消失。 蜗牛静心，和你一起让心慢下来、静下来。 生活节奏太快，我们要像蜗牛一样，行动慢下来，思考慢下来，内心慢下来……在快节奏和高压力之下，为身心平衡找一个支点，该快时快、该慢则慢， 让身心张弛有度。

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《5分钟情感心理学》，由缘盾情感心理专家团，结合人们的生活中亲密关系、人际交往等常见的问题入手，用心理学的视角解决人们的情感难题，打破自身认知边界，为人们提供心理学自救技巧，恢复健全健康心智。本次主讲专家：李沛霖导师！

她，总是有说不完的故事，她，总是说不完的心情，她，总是温声细语，可却字字入心！ 她的名字很美“梦瑶”，你会记住她吗，会爱上她的声音吗？ “梦瑶的心情”分享属于我们的故事心情！爱上她的故事，爱上独属于她的特殊心情！