22.行为心理学：一个人如果频繁地照镜子，是怎么回事？

为什么一想到父母就很堵？ 为什么你总觉得自己不够好？ 为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？ 为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。

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◆创新性的将心理学与社会学相关知识相结合，将社会学智慧用于心理学领域实践，并运用生活的智慧与道理去疏导、解决现代人的各种心理问题。 ◆老丁师兄不讲解晦涩难懂的专业知识，更拒绝伪鸡汤文的灌输，而是秉承“实用性原则”，运用真正的心理学与社会学的相关知识，用简单易懂的语言，真正帮你正视心理问题，疏导心理障碍，解决现实中的烦恼

引领你在职场、家庭、亲密关系中找到自我，掌握关系主动权； 提高幸福感与自我疗愈能力； 从社交中获取正面能量，拥有人际关系识别能力。

哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。

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暴力语言很可怕，你的话可能让别人害怕、恼怒、焦虑、困惑、尴尬、难过、受伤。

《自控力》，斯坦福大学最受欢迎的心理学课程， 作者麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的课程， 参与过这门课程的人称其能够“改变一生”！

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