颈椎病的预防与护理

爱美的美眉们是不是总有这样那样对自己皮肤的不满呢，油光满面进而满脸是痘，闭合痘红肿痘，一个痘痘没下去，第二个痘痘又来了。不要以为只有有型皮肤的美眉有问题，干性皮肤在夏季都是干的掉皮，如何保湿就成了关键，还有美白、淡斑、去皱等等问题，现在好了，这期荣荣就教大家各种DIY面膜，中药比化学试剂更加温和有效，不用喝中药治这些问题了，直接敷在脸上岂不是更好？废话不多说，荣荣开讲啦！

人到老年,身体各种疾病就出来了,家中有老人,不免有高血压,冠心病,糖尿病,高血脂,颈椎病,关节炎,肺气肿等老年病,平时如果不加关注和预防,就会加重和恶化。关爱老人，关注老年人健康，提升老年人生活品质，要从生活小事做起，从细节做起，健康无小事，善诊在身边。

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现在人们亚健康的问题日益明显，所以狸子在这里和大家分享一些实用靠谱的养生小知识