21天丰盛冥想

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克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。

因为心里有你，所以注意力总是放在你的身上，只要是你需要，就随时都有空，只要是陪你一起，到哪里都顺路。 如果一个人心里有你，那么一定会经常跟你聊天，在你难过的时候给你最及时的安慰，你说想喝酒，那就陪你醉，你说想看风景，那就陪你出游，你说想安静，那就在你身边静静地待着，一言不发，只要看着你就好。

非常感谢大家对我的喜欢，你们的支持，是我坚持下去的无限动力，本节目有治疗各种失眠，失恋，难过，抑郁的心情，收听节目的最佳时间是睡前，默一的声音，将不定期更新，每个你睡不着的夜晚，我都希望，能用声音温暖你的心。有什么情感问题，可以添加个人WX号，17875827487，欢迎前来咨询。 一段好的情感语录用好的声音来说出来，也许在很多人看来就是抄袭网络的爱情语录一段话然后讲出来，其实对我们情感电台主播来说更多的还是掺杂情感在里面，用好的语气和情感语调来把这段故事讲的更为五颜六色，掺杂感情也好，治愈失败也罢，其实我们都知道一段爱情如果我说一句话就可以解决那么世界上应该没有分手了。 当然了，其实情感电台的作用就是给伤心的人或者正处在爱情期的人一个忠告或是一个劝说，一个故事我们用电台方式阐述出来，也许你的故事跟我们讲的很类似，也许正好相反，治愈不治愈不重要，重要的是你能听懂这段故事中我所讲的东西是否合理，是否值得你学习和聆听，背景音乐选择也很重要，好的背景音乐也许会让你觉得这段故事变得伤感，欢快的音乐会让你觉得这句话好好笑啊，其实在我们看来背景音乐是为了更好的给你们表达我们所要表达的东西。 有人问这样的语录真的可以治愈我的爱情吗，我分手了我刚刚恋爱，听这个会不会影响我的生活等等，在这里默一想告诉你们的是，情感电台是阐述或者给你们讲解你在爱情中怎么做才能赢得对方的喜爱，或者应该分手的人应该怎么和平分手才能获得最大的开心和快乐，情感语录，一段话，或者一个句子也许就入了你的心，也许一段语录把刚好要恋爱的人分离了，这也就是分分合合的存在，若是真爱不会因为情感电台的存在而导致你们分手，若是不爱，也不会因为情感电台存在导致你们复合。 相比之下情感电台存在更多是为了能让你好好的对待每一次爱情，不气馁不伤心，很多人说不伤心？怎么能呢，自我治愈吧，其实我们做情感电台不是针对某一个，众口难调，情感语录存在就是为了能让更多人理解爱情这个词很难理解的，我们能做的就是尽可能地让你们情感伤口复合，让你们的爱情更好的发展。 你若要问情感电台真的能治愈爱情吗，那我只能告诉你，不一定，因为我们也不确定我们每一期的情感电台是分手或者是在热恋的人听，每一期的每一个电情感台主播也不能保证每次的语录都是针对某个情感问题来解答，听的人多了，自然会有好评和坏评，也许你刚刚分手，也许你刚进入恋爱期，我们能做的就是把好的语录给对的人听。 喜欢我的节目就快来收听吧。我不能保证治愈你的爱情，但是我尽量把最好的声音带给你最好的体验。

心理健康和身体健康一样重要，希望通过冥想，帮助我们排除一切外部的杂念，回归最原始的内心世界，改善我们的心理亚健康。

选择α脑波高频音乐为背景，深入内在探索，助力于每个人的工作与生活平衡提升自我能量意识频率，坚持13年冥想的践行者——秋霖老师，带你活出全新的自己。

氧秀冥想《控制与缓解焦虑》是由氧秀冥想团队精心开发制作一套缓解焦虑冥想练习课程，课程教我们如何利用冥想来控制与缓解焦虑，通过7天的练习轻松学会利用冥想来控制焦虑恢复平静的内心。

这是一套禅/正念冥想初阶课程，为期9周。由于正念冥想是一次内心转轨之旅，是对大脑底层神经元的重新梳理，需要给出足够的耐心和时间。 每周围绕正念的一个核心理念，从6个角度解读，每周最后一天，都是爱和友善的练习，因为爱是正念最底层的驱动力。没有爱，不谈正念。 9周/63天，63期冥想音频，每期15-20分钟。每次先做冥想，平静内心；再谈正念，了悟内心。 在哲思部分，将结合神经元视角，阐述内心的运转规律，直击内心真相。 希望这套课程能陪伴冥想者，踏上重塑内心之旅。

本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到使自己生活得自洽且和谐的方式，获得灿烂美好的智慧生活。

52节心灵疗愈课，52个亲历的生命故事，52堂静与善的修养课 主播简介 周卫慧：复旦才女；畅销作家；心灵导师 课程大纲 1、52节心灵疗愈课 2、52个故事：80分就好的人生 3、52堂“静与善”修养课 你将获得 1、52堂由周卫慧导师亲授的身心灵成长课，你将迎来更笃定的自己。 2、52个由作家卫慧讲述的生命中的故事，你将养成更美丽的自己。 3、52堂由周卫慧导师主持的禅修课，你将迎来更自在的自己。