安崎真仗义，把免死金牌给其他选手，让节目组改规则，粉丝很担心

十三姨辣评影视剧！综艺、明星一网打尽！

谢谢收听：水边之声，更多美文一同欣赏！ 也欢迎在*音上，关注主播：小麻同学！更多主播日常生活展示！聚焦社会生活，品读美文，欣常音乐。做好大中学生之友，写好青春激扬文字，怀旧情感美文，拍好日常身边美景。

爱而不得？女生必读-《乱世佳人》。听着名著精华入睡。世间女孩典范郝思嘉-教你做善良、独立的女孩。主播星星亲自精读并选取精华部分。在忙碌的大学生活中，阅读作为精神食粮，不应被淡忘。即使再忙，也要汲取精神营养。 光看《乱世佳人》这部世界名片是不够的，必须读原著。斯嘉丽可以做到的，你也可以做到。坚强、独立、勇敢，是我们必备的品质。如果你不能像斯嘉丽那般美丽动人，请记住你也有追求美好的权利。

" 作品名：《雪晴塞上.诗论卷》 作者：韩长征 出版：宁夏人民出版社 朗诵：雅连之音 诗，是现实生活在诗人内心的回音。 诗的灵感只有与现实生活真实、敏锐的独特感受相撞击， 才会燃烧起来，飞腾起来。 只有那些善于把自己的心与广大读者的心连结在一起的诗人， 才能产生动人心弦、富于情韵的篇章。 开阔眼界、开阔胸襟、体味人生、感悟多思，是散发生活馨 香的诗花绽蕾开放的雨露和春风。 诗抒写诗人心中的希望和追寻着的梦。 是永恒的慰藉，是对命运的感悟及神思之升华。 我无意作一介“苦吟”的诗人，只愿为多棱镜下的人生， 谱几多心曲；为奋进者的人生，添几声鼓角…… ——原载于《中国当代诗家诗话辞典韩长征诗话》， 北岳文艺出版社1992年第1版"

"为什么我们会生气？ 愤怒到底是什么？ 如何才能有效控制和管理愤怒情绪？ 人们总误把愤怒与敌意、暴力画等号，但实际上愤怒与这些攻击性行为根本不同，甚至可以成为一种健康而强大的力量。 作者瑞安·马丁博士根据其20多年的研究及自身经历，对这种情绪进行了深入地解析。书中提出如何正确认识愤怒情绪，清晰解构了愤怒过程，并将理论与实践练习相结合，提供了图解愤怒事件、绘制愤怒想法、管理冲动、探讨关系后果和解构最生气的经历等9种应对愤怒的实践练习法，指导你在准确分析自身愤怒经历的基础上，学会对其进行科学管理，成功摆脱愤怒情绪的困扰。"

"体验时代来临，单凭“商业模式”取胜的时代已经一去不复返。无体验不消费，只有客户体验良好的企业，才能获得更多的客户、更多的利润和更快的增长。作者引用“小景大爱”的概念，并从流程优化、场景设计、员工体验三个角度分析提升服务体验之道。 不惜成本地为客户提供极致服务，试图在与客户接触的各个“触点“达到完美的想法很难落地。作者提出构建低成本、高感知的企业服务体系，让企业的每位员工做到用心服务，用“投入”和“用心”换回客户的感动和忠诚。通过丰富的真实案例，读者可以更好地理解和践行“微服务，心体验”。"

主播介绍 乐嘉：性格色彩培训学院创始人；畅销书作家；著名主持人 课程大纲 性格色彩学作为心理学分支中最普适的性格认知方法，任何人都可以快速认知孩子性格，读懂孩子的想法，实现最有效的亲子沟通。 你将获得 1、“洞见”——发现真正的自我，观人先观己，找到影响孩子的根源所在 2、“洞察”——如何区分孩子真正的性格和表面的假象 3、“修炼”——改掉自己的缺点，拓展自己本身缺少的力量 4、“影响”——用恰当的方式与孩子和谐相处

《生活的艺术》所阐述的内容，涉及的知识广博，古今中外的哲学、文学艺术，以及有关的自然科学知识都有所涉及。或拾掇其精粹，或择其要论和有用之观点，融会贯通日常生活中有意义的琐事，以浅喻深，阐释人生要理，指点人生态度，分析人类文明与文化……名为《生活的艺术》，其实是一部人生百科知识集锦和人生修养指南。 林语堂《吾国和吾民》 蔡元培《中国人的修养》 蔡澜《人间智慧三部曲》 蔡澜为人幽默风雅，以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻，与读者分享他的识见。他说：“为了喜欢写而写，才是一个真正的开端。除了文字之功，还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文，真切动人，令人感到趣味盎然，惭惭地，便会感受到一点一滴的生活哲学从文字中渗出来。 《人间好玩》：谈人间的“好物”“好吃”“好玩”与“有情”，篇幅短小，一朵花里见世界，有心人自会从蔡先生这本文字里感受到“活出人间好玩样子”的智慧，也有可能帮助到有心人找到通往更好更通达生活的路。 《人间至趣》：收录了蔡先生各种兴趣的文章，可以了解蔡先生长得一身本事的“奥妙”所在。“写作”“绘画与摄影”“书法”与“音乐和电影”几个领域获得乐趣的方法与心得，而这种心得包含了各行各业长本事的共通道理，也有可能帮助有心人找到更好、更通达的生活之路。 《人间清醒》：是蔡澜先生的新散文集，文章包含了蔡先生“人间清醒”的“奥妙”所在。书中谈人间的“人生哲学”“感情”“花钱”与“穿着”之方法与智慧，篇幅短小，一朵花里见世界，有心人自会从蔡先生这本文字里感受到活出人间清醒的智慧，也有可能帮助到有心人找到更好更通达生活的路。

理论篇+详细的实操篇，1大原则+3大技巧，搞定从幼儿到青春期所有的亲子沟通难题。

亲爱的小朋友，你知道吗？书籍是这个世界上最有价值的营养品。从某种角度说，甚至比牛奶和鸡蛋还重要。因为，食物只能强壮你的身体，却不能武装你的大脑，更不能增长你的见识，开阔你的眼界，而书籍却能带给你这些，甚至更多。正如莎士比亚所说：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”一本好书，就是我们冲破黑暗、照亮前程的光束，更是我们超越平庸、实现理想的翅膀。 本书由辽宁少儿出版社出版，作者冯冰滢，演播半块小雪糕。