【心灵蜗牛FM】第十期：你认同用规则来约束自己吗？ -辉哥

蜻蜓FM每月开启线上健康咨询直播活动，沪上名医在线直播，为您解答健康困扰。 本项目由上海市普陀区科委科普创新项目资助。

人生最好的投资是身心健康和自我成长！这是一档女性情感心灵栏目，致力于通过情感婚恋、亲密关系、情绪调控、压力管理、养生保健、自然疗法等方面的探索，帮助有缘朋友实现自我的身心平衡和成长，收获幸福喜悦的美好人生。

这里是由上海市卫生健康委员会团委和蜻蜓FM联合制作的精品广播剧《悬壶》里，“医生顾问”的访谈现场。他们忙碌在凌晨四点的医院里，他们承受高温防护12小时，只为抢救每个生命个体；他们用无数次科学研讨，构建并推动中国先进医疗学科；他们是医生，更是天使！

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蜻蜓FM携手上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生健康委员会团委，每月开启“医苑新星”线上健康咨询活动，千余名沪上名医在线直播，为您解答健康困扰

五湖四海 相聚于此 姐妹同行 一起成长！ 都说一个人的竞争力不是学历而是学习力，如何拥有成长式思维，让自己拥有更多的选择，唯有终身学习，持续成长，才能拥抱改变，迎向更美好的未来！ 姐妹成长，必定有我！

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万物幻想播客|献给有好奇心的你

著名环球旅行家杨沐春涓，带你领略世间百态，讲攻略；说景观；搜罗美食；挖掘好物；上至天文地理、历史风云人物；下至楼堂馆所、人间烟火；旅行秘籍，应有尽有；本课程分成“四季”，每季讲一个“洲”。也就是从亚洲到欧洲，从非洲到美洲。每个“季”里划分为数个“期”，每个“期”里主讲一个国家或地区。众多干货、有趣、新鲜、开眼界，有信心让你更加爱上旅行，并成为资深旅游者直至成为旅行专家。

“冥想小绿洲”是一个专注于冥想与心灵成长的播客节目。致力于通过音频的形式，引导朋友们在喧嚣的世界中找到一处属于自己的心灵栖息地，帮助大家减轻压力、提升自我认知，实现身心的和谐与平衡。