试听第一卷 其实也没啥不好意思的

掌控情绪是很重要的一个命题，我们要能控制自己，做自己情绪的主人，不要让我们的冲动把我们带到危机的边缘。别让失控的情绪毁了大好的前程，学会掌控，你才知道情绪的惊人力量。

我们想要的，就存在于简简单单的生活里。在纷纷扰扰的日子里，我们只顾着拼命往前奔跑，却忘了我们想要的究竟是什么。的生活其实没有那么复杂，它远比我们想象中的要简单，只要我们“活在当下”，也许我们就能在下一个拐角处遇到。

"每个人都曾对自己有过不满意，有的不满意自己的性格，有的不满意自己的习惯，有的不满意自己的工作，有的不满意自己的生活…… 其实，所有的不满意，都源于我们想要成为更好的自己。 而要想成为更好的自己，我们首先就要静下心来，和自己谈谈心，从而认识自己，接纳自己，宠爱自己，取悦自己，反省自己，鼓励自己，进而改变自己，让自己如破土的种子，很后绽放成美丽的花朵。"

1.你可以不相信命运，却不能否定性格。性格决定命运，并非危言耸听。了解了性格，也就找到了成功的捷径。 2.不知道怎么理解别人的想法？不知道做什么才是对的？不知道怎么说话？不知道怎么执行？学点九型人格的知识，这些难题都将迎刃而解。 3.不懂性格，就难以在社会中生存。你的性格，别人的性格，都要了解，都要掌握。谁掌握了性格，谁就掌握了主动。 4.每一种性格都有其优缺点，但是性格本身并没有好坏之分，能够扬长避短，才是聪明人的做法。用闪光点去吸引人，你就能赢得他人的青睐。 5.不同性格的人有着不同的思考方式和行事作风，在同样的条件下会做出不一样的选择，从而导致不一样的结局。根据不同性格采取不同的方式，你的交际、沟通才能高效、成功。 《九型人格》为应用心理学的经典之作。深入分析了人类性格的典型特质，将其分成九种迥然不同的性格类型，每一种性格类型都对应一类人群的深层心理需求。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。

"弗洛伊德曾说：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”的确，我们每个人都有欲望，虽然它们深藏在我们心底，却无时无刻不左右着我们的各种选择。如何理解和掌控欲望，便是心理学的重要课题。 作者用精彩有趣的故事来讲述纷繁复杂的心理学问题，帮你系统了解有关实用心理学的知识及技巧；一旦你掌握了它们，许多工作和生活中的难题也将迎刃而解。 1.《欲念心理学》是一本深刻解读我们自己和他人的书，也是让你一生受益的心理学课程！让你更好地认识自己、了解他人、读懂社会！ 2.“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”——弗洛伊德 3.让我们一起用心理学的金钥匙，开启精彩的人生之旅吧！ 4.《欲念心理学》中包含了西格蒙德•弗洛伊德、卡尔•古斯塔夫•荣格、伊凡•彼德罗维奇•巴甫洛夫、让•皮亚杰、B.F.斯金纳、亚伯拉罕•马斯洛、艾森克、查尔斯•埃杰顿•奥斯古德、阿尔弗雷德•阿德勒、爱德华斯、罗森塔尔、约翰•杜威、威廉•冯特……所总结的心理法则！"

人生不如意之事十有八九，学着不生气、少生气，是一种成熟，也是一种智慧。【付费精品】

中国是一个讲究人际交往的社会，每个人从小到大，都是在不停地织着一张人际关系网，网越大越密，能够捕捉到的东西也就越多。 人生又何尝不是如此。一张良好的人际关系网，就是一个人一生最大的保障。可以说，一个人若不懂得人际交往的心理学，离开了人际关系，就会成为无源之水、无本之木，首先，生活失去了很多乐趣，然后事业也难以取得成功。人们在追求生活幸福和事业成功的过程中，需要人际关系的很多支持。我们的血脉是支持我们生理生命的系统，人际关系则是支持我们社会生命的系统。 对于那些善于人际交往的高手们而言，没有趟不过的河、翻不过的山。因为他们懂得人际交往的心理学，知道自己解决不了的事找亲戚；亲戚解决不了的找朋友；朋友帮不上地找领导。再不成，找朋友的领导的亲戚的邻居，总之要达到目的。 所以说，人际关系是一个人通往财富、成功的入门票。学习一点人际交往心理学，有助于你在生活工作中赢得良好的人际关系，从而编织一张属于自己的人际关系网，最终成为一个人际交往的高手，在社会上左右逢源，四通八达。

如果你想让生活变得更美好，就从自控力入手吧。自控力强的人能够更好地控制自己的注意力

对人们来说，恐惧无时不在、无处不在，形式多种多样，类别千奇百怪，总是令人难以摆脱。其实恐惧本不是坏的，而是一种自我保护机制，可以使人们更加谨慎和警惕，从而避开危险。而当这个自我保护机制失常的时候，人们就会放大危险或凭空想象出一些危险，这种时候，恐惧就会侵袭我们的正常生活。 当恐惧影响生活时，我们必须做出反应，以免它破坏我们的幸福。本书从这一角度出发，详细介绍了恐惧的本质以及我们在生活中可能会遇到的各式各样的恐惧，引导我们重新认识恐惧，改变恐惧时的做法，不放弃，不逃避，正视恐惧，挑战恐惧，战胜恐惧。告别惴惴不安，回归幸福生活。

生气、计较、抱怨，是腐蚀心灵的三大毒药，是幸福人生的三大敌人，是成功路上的三块绊脚石。 生气，是在和自己过不去；计较，让你的人生之路越走越窄；抱怨，会让你终生一事无成。 与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。 不生气，不以物喜，不以物悲；不计较，得也随缘，失也随缘；不抱怨，终止纠结，积极入世。 世界如此浮躁，你要内心淡定。修炼一颗沉静圆融的心，才能在顺境中安享其福，在逆境中心存喜乐。