失眠者

这是主播曹榆与她的心理咨询师好友韩天澍为大家共同录制的一个抑郁症康复专辑。期待更多的朋友，在抑郁这条黑狗面前，至少知道你不是一个人。

四川人民广播电台品牌栏目《好医生在线》推荐“就在身边”的好医生，帮助大众轻松、准确、高效诊病治病。【微信公众号】：搜索“成都好医生”。节目包括：专家访谈、门诊导医、急诊急救解读、心理疏导、中医养生和疑难重病空中会诊。

联合18家公立医院，推出医学常识传播及医学专家解疑答惑的短视频、音频栏目——《健康小叨》，让医界大咖成为你健康保驾护航。

你对这个世界好奇吗？ 《小镇青年》是一档访谈类播客，我们希望用对话的方式，通过与不同职业背景的人交谈，来理解这个世界本身； 这个世界由许多不同的系统构成，系统下有不同的组织，组织的背后，是一个个类似但又不同的人； 在这些组织面前，我们都是"小镇青年"：我们懵懂，我们好奇，我们发问，我们思考，我们了解。 欢迎来听《小镇青年》

中医认为，最容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。“千寒易除，一湿难去。”从中医的角度来说，导致人体生病的风、寒、暑、湿、燥、火的六邪之中，最让医患讨厌的就是湿邪，它既特别容易由内入侵、由内滋生，同时“湿性黏浊，如油入面”，特别难以祛除。现代人压力大，内热上火似成家常便饭，再加上外在气候变暧，热毒很容易入侵体内或是在体内滋生，从而成为令人十分烦恼的毒素。湿邪性重浊粘腻，易与其他外邪勾结。湿与热勾结，入侵人体形成湿热，或因湿久留不除而化热，是现代很多慢性、顽固性疾病的致病根本。因此，湿热少了，很多疾病都会远离我们。本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。 作者：赵成勇。播者：酷听-思云。

《大医生来了》节目由浙江广电集团浙江之声《杨宸工作室》联合浙江省内知名三级甲等医院权威打造。主持人杨宸（ Weibo：@主持人杨宸）携手千位医学专家，向公众科普医学常识、粉碎观念误区；并为大众提供问诊咨询、名医推荐、预约挂号等正确就医指引，搭建大众和医学专家的实时对话平台。为您的健康保驾护航！ 【节目播出时间】浙江之声每天上午10:00-11:00 （回听请关注“蜻蜓FM”） 【咨询热线】0571-88828999 【节目互动】 Weibo @主持人杨宸

四川人民广播电台品牌栏目《好医生在线》特别制作8集系列节目《名老中医陪您过寒冬》。邀请四川地区名老中医坐镇直播间，针对肾虚、腰腿疼痛，慢性支气管炎、带状疱症、女性妇科疾患、心脑血管疾病空中答疑解惑！中华医药，融会贯通，调理全身，通利三焦，打通气血经络，提高免疫力！【微信公众号】搜索“成都好医生”参与节目。

一百个人眼中有一百种不同的生活姿态，同一座城市里，大城小事带你听到不一样的故事。

吴主播的制作成品

武汉本地社区生活服务栏目。共商社区事，情暖幸福家。