体内湿气重的人，一般都有这3个习惯，远离2事，排出湿气一身轻

欢迎收听老袁说中医，大家有养生补肾方面问题可以关注袁老师 中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。 本音频立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

花开花谢花会再开，而女人一生只绽放一次，所以女人这株花更显娇贵，一个女人 的花期30%来自遗传，70%靠后天滋养。我们虽然不能让自己花开不败，但只要按照花的习性科学饲养，就可以延长花期。 你考虑过自己需要什么样的滋养吗？ 真正爱自己的人总会用实际行动来滋养自己，比如，精神上，不让自己装得太满，适当的留白，能量才能有恢复的时间。身体上，胃需要按时吃饭，才不会疼；大脑需要保证睡眠，才能高效运转……

中医论鼻炎，每天分享一些相关的鼻炎健康知识，如何预防鼻炎、治愈鼻炎。有鼻炎困扰的可以添加王老师。

本音频课程共收录癌症肿瘤放化疗治疗前后，容易出现的各种不适症状近30例，包括发烧、咳嗽、失眠、便秘、腹泻、疼痛、白细胞低、免疫力低、恶心呕吐等等，以中西医结合及微生物学为理论基础，详细阐述了各种症状的快速解决小方法以及注意事项。 本音频课程介绍的快速解决小方法，操作简单有效，见效快，且几乎不需要额外花费，配合主流治疗手段共同作用，快速缓解患者的不适和痛苦，提高患者的生存质量，延长患者的生存期。

养生小课堂，每天分享健康知识，谢谢关注哦~

中医养生之调和阴阳远离亚健康

灸除妇科病 越艾越美丽

毒素是什么？在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌失调；在脸上，叫痘痘、斑，肤色暗沉，毛孔堵塞，色素沉着；毒素堆积导致亚健康，长时间亚健康导致生病；生病吃药，又让毒素增加，是药三分毒嘛；因此，治病不如排毒！欢迎收听由畅拉水果酵素独家冠名播出的《健康排毒养生祛病》节目，让医生为您科普毒素知识，教您科学的排毒方法，帮您实现“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，才能保证健康，是一门专门的学问，而且是这个时代每个人想要健康地活着必须要学习的学问，否则你一生的积蓄都不足以去治疗你的疾病。随着科技的不断进步、植物的改良、化肥农药的使用，我们所摄入的食物当中保持身体健康的营养物质却越来越少。

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