亲爱的听众,在生活工作家庭中我们会产生各种各样的情绪,在平和、愉快、乐观等这些积极的情绪下人们相处融洽,相反愤怒焦虑嫉妒这样的情绪会破坏关系,并对我们的身体健康和工作效率产生不良影响。在亲子关系中家长的情绪会传递给孩子,情绪是无声的语言,家长不同的情绪对孩子的身心健康、人际关系、学习效率产生不同影响。我们要怎样准确分辨自身的情绪状态并加以有效管理呢?(关注公/众/号 艾普瑞心理 留言给我们吧)。
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