
中医吴大夫聊健康
是生病了看医生?还是平日注重保健?我相信你一定会选择注重平日的保健,这时候中医所提倡的养生理念就会帮到你,跟着中医吴大夫一起了解中医健康知识,提升自己高质量的生活状态,让中医吴大夫成为你健康路上的好伙伴!
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肝脏对女性至关重要,负责排毒、藏血和调节血液循环。压力、情绪不稳定、过度思考都会伤害肝血。保养建议包括:保持心情舒畅、合理饮食(如红枣、枸杞、猪肝)、艾灸肝术穴和七门穴,以及关注脾胃健康,如通过艾灸足三里穴。此外,减少手机使用以保护眼睛,也是养肝的重要环节。


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