《合理膳食》如何科学摄入主食 ？ | 杨帆

健康生活广播

定期整理发布一些原创的慢病患者及家属应该了解的健康知识

健康生活2022

Hi，欢迎来到心卫士健康星球，一个基于生物传感器技术、人工智能技术和区块链技术的心脑健康社区。在这里，你可以获得专业的心脑健康课程和心脑健康服务！关注微信号：心卫士，了解更多。

王鹏，男，北京杏园金万国医院中医科主治医师。

2014年健康生活广播节目

90后宝妈，每天清晨给自己充充电

内分泌代谢疾病饮食调养专家谈

长期专注慢性疾病防治问题的健康管理干预。 主讲人张政毕业于陕西中医药大学，专修中西医结合临床应用，北京人民广播电台《养生之道》栏目主讲嘉宾，世卫联合（北京）健康管理集团医师咨询中心主任。 为您的健康答疑解惑，是本节目的宗旨。

逆转，就是摆脱药物血糖平稳！ 消除胰岛素抵抗，糖尿病的发生发展就被扼制。 避免应激性升糖，糖尿病血糖不稳定就能改善。 恰当的生活习惯与正确饮食，大部分糖尿病都能成功逆转。 （内容有相关性，建议从第一节开始收听） 作者/主播简介：vista说养生，国际注册营养师，前北京康复疗养院首席营养师。12年糖尿病康复逆转实战经验分享。指导数百人通过低碳生酮饮食和营养调理等非药物方法逆转糖尿病。