为什么我会活成自己讨厌的样子？

给人的第一印象，55%由颜值决定，38%由声音决定，花钱提升颜值，不如给声音做个“美颜”。21天课程，让你基本掌握发声技巧，声音百变的秘密。

树辉，实战派心理咨询师，从不一样的视角带你解读最有温度的情感。欢迎关注、点赞哦。 （VX公众号【树辉心理驿站】，VX:qingyua2017)

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

哈佛心理学专家教你理性面对焦虑、压抑、愤怒、沮丧、拖延

总觉得女人是来自另一星球的生物吗？总是很多奇奇怪怪的逻辑？不明白她们的思路，有时温柔可人，有时却喜怒无常还蛮不讲理，让人抓不着头脑。 在本课程里，苏阳阳博士将为你拨云见雾，指点迷津。 搞懂你的那个她的语带双关，话里话外的内心真实诉求。 没有搞不定的人，只有用不对的技巧。 智商决定走多快，情商决定走多远。 你将拥有美满的亲密关系以及和谐的人际关系。

如何经营自己？本课程将揭秘高效精英的思维、方法和策略，掌握了这些“高效密码”，你的人生也可以开挂！

职场上必备的30条高情商沟通策略，教你规避雷区，分分钟收服人心！

“从学渣到书业最年轻的高管，从打工者到估值过亿的公司创始人，全靠这12本书改变我的思维！”——作为顶级图书策划人，刘sir从一万本书中选出一千本书出版；作为知识分享者，刘sir选出12本书，告诉你改变自我的秘诀！ 主播介绍 刘sir：毕业3年做总经理，29岁当总裁，33岁融资千万创业。2016年与好友创立恋爱成长学会，2017年创立个人发展学会。  课程大纲 从学渣到书业最年轻的高管，从打工者到估值过亿的公司创始人，全靠这12本书改变了他的思维。作为顶级图书策划人，他从1万本书中选出1千本出版，作为知识分享者，他选出12本书，告诉你改变自我的秘诀。 你将获得 1、12个改变自我的思维工具 2、20本经典书籍里的浓缩精华 3、30余个最具参考价值案例的成败细节

李静、张德芬、樊登一致推荐的北大心理学女神，教你看人、交人、用人、防人，快速学会这套被百度、招商银行、壳牌等500强职场达人反复运用、验证的识人术，学会读懂身边人，为你所用。

你还在为“不会讲话”而痛苦吗？拥有好口才，实现表达自由，提升个人魅力学会说话比你想象中简单