第二书架/教你如何阅读心理学书籍

心理学第二章，考研背诵自用哈

本书是拿破仑·希尔在84岁高龄写下的收官之作。他筹备了70余年的时间，拜访了500多位美国人，进行收集、整理并分析，最终完成的成功哲学思维之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿，希尔博士开始反思自己的心路历程，梳理之前的研究成果，并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的思想轨迹和成长历程。最终，他提出了“心静”的概念，并总结出16种让心平静的方法论。

本季主播是两个妈妈，但也是两个独立的女性。这里会分享成熟、系统的教育理念；也会分享我们作为一个独立的人而喜爱的书籍。我们相信一个丰富、美好的妈妈才可能有一个健康向上的孩子！

领袖演说家张意发老师领衔，每天定时下午2:00更新3-5分钟，我们一起成长！

【优道言语康复研究院】南京优道言语，国内专业尖端言语障碍及康复训练师。致力于针对儿童及成人唇腭裂语音训练、聋哑儿童听力言语障碍康复训练指导服务、口肌训练咨询及服务、言语矫正科技研发与服务、自闭症言语训练咨询及服务、语言发育迟缓智力障碍信息咨询及服务、脑瘫言语训练等

比你强的人，为什么比你强？时间使用率比你高

本书是一代心理学大师罗洛·梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。本书对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。

领导力就是一种影响力，一种沟通协调能力，一种获得追随者的能力，一种促使部下成功的能力。领导者的幽默风趣能提高人格魅力，提高影响力、提高沟通协调力，能促进领导方法和领导艺术更好地发挥。特别是一个领导者，要让身边的下属能够和自己齐心合作，就有必要用幽默风趣将自己的形象人格化，以有趣并有效的方式表达人情味，给人们提供某种关怀、情感和温暖。

收集了大量有趣的冷门知识，包括生活、科学、经济、心理、艺术、历史、自然、地理等众多领域，囊括了大多数能够引起人们兴趣的冷门话题，包含日常生活中常见的问题，简单易懂而充满趣味性，同时又富有知识性和哲理性。

这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间，使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现，这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面：宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲，这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中，当来访者叙述一件事情时，治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上，语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义，以达成对事情本质的理解，获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响，他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法，人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化：而从合作取向治疗的角度看，一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是，来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件，比如对某个家庭成员的行为，从恐惧、愤怒到谅解，通过反复的讲述，他们对事件的理解和感受发生了变化，这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面，同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程，使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”