第二书架/教你如何阅读心理学书籍

心理健康逐渐受到应有的重视，坊间有许多公开课，也有咨询师座落于不同城市，提供服务。然而，心理健康的维护依靠的不是一次又一次的咨询，而是平时通过预防性的学习与实践，体察自己、活出自己，进而在面对心理困惑与问题时，我们能有自愈的方法。电台主持人高浩容为知名咨询师、作家，为您带来滋养心灵的满满乾货（哲学、教育双博士生，台湾哲学谘商学会监事，著有《心灵驯兽师》等书。现居上海，专职咨询与写作。）

心理学第二章，考研背诵自用哈

占心学四大元素与心理学的关系

本季主播是两个妈妈，但也是两个独立的女性。这里会分享成熟、系统的教育理念；也会分享我们作为一个独立的人而喜爱的书籍。我们相信一个丰富、美好的妈妈才可能有一个健康向上的孩子！

职场当中，人人都带着两只耳朵听话办事，但是为何在听到同一句话的时候，理解出来的意思却大相径庭，执行的结果完全不同呢？如何用耳朵听，如何用心听，如何听出字面背后的意思，心理咨询专家韩三奇将在本课程当中，为你详细分解职场心理学。

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充分认识自我 有效管理情绪 提高情商 获取成功

这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间，使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现，这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面：宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲，这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中，当来访者叙述一件事情时，治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上，语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义，以达成对事情本质的理解，获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响，他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法，人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化：而从合作取向治疗的角度看，一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是，来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件，比如对某个家庭成员的行为，从恐惧、愤怒到谅解，通过反复的讲述，他们对事件的理解和感受发生了变化，这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面，同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程，使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”

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