王涵子：医生爸妈忙战“疫”，10岁的她照顾起3岁妹妹

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《你可以不生气》是一本改变数千人愤怒情绪的经典作品。一行禅师以优美的语言和感人的事例，告诉我们为什么会生气，生气时我们应如何将生气的怒火转化成慈悲的甘泉，如何以智慧的方式来对待自己与他人，如何以积极的心态面对人生的挫折和痛苦。作者简介：一行禅师 （Thich Nhat Hanh）世界深具影响力的禅宗大德，心灵作家。1926年，出生于越南中部，临济宗第42代传人。

"全书分为2个部分，第一个部分介绍了什么是讨好型人格，及此种人面临哪些问题；第二个部分介绍了如何改变，才能让自己变得更自信，例如，要敢于说不，敢于表达自己真实的想法，从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径，分为不同的章节。读者将学习如何设定边界，如何克服对他人反应的恐惧，以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧，将帮助读者从容应对社交场合，妥善处理好人际关系，以及成为自己事业的主人。 书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者开始改变自己的生活。此外，在图书的结尾处，作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。"

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林海峰

人的性格大致分为四种，即完美型、活跃性、平稳性、能力型，与不同的客户打交道，不同的性格会用不同的思维和习惯。所以，有的买卖之间皆大欢喜，一锤定音，愉快成交；有的分歧较大，互相不来电，交易难成。一个销售团队中，管理者怎样管理不同性格的销售员，的确是一门学问和管理技能。听一听吧，或许会给你一些启发。