T+1情感收容所

你的声音，是我最爱的催眠曲

等一句晚安，只为温暖你一个人的时光。

每周一更新有关情感方面的话题。 【本电台一切播送资源版权归属于原作者。如有侵权，请私信告知删除。】

如果说，每一个故事的名字都叫晚安，那我就这里，用这个名叫晚安的故事，祝你晚安。十點二十六分，为你送上 企點的晚安

周依慧 疗愈女性能量 30天深度陪伴女性蜕变营 共30讲

如果你刚好路过，那么请停留片刻，，也许我们就会有故事

零点过后，伴你入眠，这里是你我的故事...

在这里放下你的负担，敞开你的心扉，静静的听，然后和我分享你的故事和生活。

"本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法，指导读者掌控情绪，避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活，是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法（DBT），科学、简单且实用。此外，本书为口袋本，方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法，调整情绪。 生活可能很艰难，但无论经历过什么（遗传因素或早期创伤），通过践行本书方法，你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或感到无助。如果你完成了本书中的练习，并且能真正将所学技能付诸实践，你对感受的反应就会改变。这将改善每一次冲突或沮丧情绪的结果，并能以富有成效的方式改变你的人际关系进程。你完全有理由鼓起勇气，你所需做的一切，就是从现在开始行动。

在这除夕夜的晚上， 花童要祝愿大家 新年大吉，幸福团圆~ 也衷心的感谢您，陪伴花童一起成长 在未来的日子里， 花童将继续用文字和声音， 温暖着你的心， 陪伴你向美好继续前行~