10 腰椎间盘突出症 解决疼痛的自我训练 腰小松曾经走过的路

风湿性疾病是慢性的免疫性的疾病，发病时间长，病程迁延，大多表现为疼痛，而且是持续　性的疼，服止痛药又出现严重的副作用，患者非常的痛苦。有些病人还有很多其它器官及系统的疾病。通过这个专辑，将一些常见的风湿性疾病进行讲解。希望对大家有帮助。

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。

脱口秀满天飞，话题林林总总，人物粉墨登场，但是，与每一个平常人息息相关的医药健康领域，还真就缺少“脱口秀”的表达！来、来、来，「老中医说」走起......张宝国主讲医药养生脱口秀「老中医说」，医药热点辛辣点评。本专辑已经完结！公众号「光明远」

了解一些中医知识，做自己健康的主人，当自己的家庭医生！中医文化博大精深！翻开中医的经典著作《黄帝内经》，首篇所论述的就是养生，说明中医的养生之道已有几千年的历史。人若能真正做到回归自然，把握自然阴阳变化的规律，精神内守，保持身体协调健康，就能与天地同寿。当然，长生是不可能的，但通过调养，可以祛病延年，达到“度百岁乃去”。实践证明，凡掌握养生之术者，多能长寿！中医告诉你如何养生！

运动系统慢性损伤是临床常见病损，远较急性损伤多见。无论是骨、关节、肌、肌腱、韧带、筋膜、滑囊及其相关的血管、神经等，均可因慢性损伤而受到损害，表现出相应的临床征象。人体对长期、反复、持续的姿势或职业动作在局部产生的应力是以组织的肥大、增生为代偿，超越代偿能力即形成轻微损伤，累积、迁延而成慢性损伤。那么，运动系统慢性损伤的病因有哪些？如何进行分类？有哪些临床特点？治疗原则又是什么？不同慢性损伤患者又该如何护理？康复阶段要注意什么？该如何进行心理护理？饮食上该注意什么？如何用药？带着这些疑问，西安医学院第一附属医院的何亮医生与医库君联手，共同制作了一套《12课教你正确处理运动系统慢性损伤》的专题课程。 12节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

从食物与营养，探讨如何吃得更健康。

这些生活中的小事，你都知道吗？跟着小琪了解一下吧。

包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。

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