经历分手离别很痛苦怎么办?如何克服失去爱人的“情感紊乱症”

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美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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张霞心理说
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应广大听众和咨客朋友的要求,心理咨询师张霞老师特推出《张霞心理说》、《张霞情感说》两个新专辑,帮您解决心理困惑,疗愈内心创伤,促进内心成长,让您真正和您的爱人能够在精神上门当户对,帮您关系和谐,走向自由和幸福!让您成为一个更加自信,更加有力量,更加有魅力的人!学习是循序渐进的,不能一口吃个胖子,每天学一点,欢迎您关注美丽花园心理咨询,心理专家张霞老师和您一起用心理学成为更好的人!
理顺与父母的关系,与父母的关系是一切之本
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每个人都是从孩子转为大人,所以你身上的任何问题都与父母有关,心理学说:与父母的关系是一切之本,如果你当下正经历困境,那么就来清理一下与父母的关系吧!与父母的关系越顺畅,你自己的世界就越和谐!与父母的关系很糟糕,那么你的幸福力也会受影响!理顺与父母的关系,提升财力,增加幸福力!父母子女关系,与父母的关系是一切之本!
缺爱心理学:累空虚孤独无助焦虑纠结怎么办
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人生不如意事十之八九,现实生活,挫折与困难无处不在,负面情绪也常常存在,我们应该怎样克服这些负面情绪?怎样摆脱空虚,寂寞,冷、累,孤独,无助,烦躁,焦虑,纠结,困惑等等,你可能得了空心病、缺爱症,或者您没有被无条件的爱过,或者您的心理能量大量内耗,如何走出心理困惑,如何使自己从空虚寂寞焦虑困惑中摆脱出来,专业心理咨询师根据自己多年的咨询经验,创作本专辑,希望能够帮助大家走出困惑,走向幸福!
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节目详情

# 情感紊乱症

# 情感

# 情绪失控

# 情绪调节

节目围绕情感紊乱症展开,讲述了经历分手或重大情感创伤后人们可能出现的情绪失控、认知扭曲和行为异常,强调直面痛苦、寻求专业帮助的重要性。

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旷智勇亲子角度解读《天龙八部》——那些被父母毁掉幸福的人
旷智勇亲子角度解读《天龙八部》——那些被父母毁掉幸福的人
在十年的幼儿教育生涯中,我见过太多的家长,被子女教育的问题所折磨,他们不断寻找方法和工具,想让孩子获得改变,但这都是在缘木求鱼,因为问题的根本不在于孩子,而在于父母,父母才是决定一个孩子长大后是否幸福的关键。 《天龙八部》是金庸先生家喻户晓的一部作品。从某个角度来看,这是一部悲情小说,所谓“有情皆孽,无人不苦”,不管身份、地位;不论性别、老幼,大多人物都不幸福,内心深处备受煎熬。 一个人是否具备辨识、寻找和感受幸福的能力,与其童年时的成长背景和家庭教育息息相关,这其中0至6岁又是最为关键的时期,父母起了决定性作用。在10年的亲子教育生涯中,我见过太多的家长,被子女教育的问题折磨,他们不断地寻找方法和工具,总是希望改变自己的孩子,以获得亲子关系的改善,但这无异于缘木求鱼。因为在一个家庭里,如果父母本身不愿意去学习和成长,就意味着孩子的“生态环境”没有根本改善。问题的根本不在孩子,而在父母,父母才是决定一个孩子长大后是否幸福的关键。 为什么像慕容复之类的“高富帅”、王夫人之流的“ 白富美”,内心无比痛苦?对应到现实社会中来,我们也可以看到很多这样的人,从表面上来看似乎找不到不幸福的理由,但他就是时常感到内心苦楚。 这本书重点探寻的角度是亲子教育。我们试图从这部小说里的人物着手,试着从文中的蛛丝马迹,探寻家庭对一个人童年时期的影响,进而找到一个人的痛苦源头,也会提到一些父母成长的方法和亲子沟通的技巧。在写作的过程中,我们重点将放在原生家庭对于人的心理和情绪方面的影响,虽然取样素材源自金庸先生的原著,偶尔有所推论,也是基于心理学的理论和常识。 为什么要选择《天龙八部》呢? 文学即人学,大凡成功的作品,在人物的心理描写方面都有独到之处。金庸先生说过,小说重在写人,这部小说的重点放在人物的心理过程上,书中所叙的人物都是常人,有喜、怒、哀、乐、爱、恶之情。金庸先生在创作时,不自觉地把人生中的感悟和经历加入到人物塑造中,每个人物都真实饱满,所以这部书以一个专业的心理学角度去看,主要人物没有大的硬伤。
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