通便秘 润肠道 中医教你通便秘方

便秘是人类最古老的病症之一，多数便秘患者却并未正确认识和对待便秘，结果酿成难以预测的后患。现代人由于生活环境、饮食习惯的多样性和复杂化，95%以上的人群都不同程度的遭遇过便秘困扰，多数人未曾引起足够重视，以致引发大患。本专辑将从便秘防治的基础知识、理论经验、实用成果、科学准确的让你快速了解便秘的问题，从而做到科学调理和防治便秘。便秘调养的原则：三分治，七分养；肠道一通，毒素无踪，健康轻松！

路志正大师说，现在很多疑难杂症和慢性疾病都和湿气有关，例如头痛、失眠、食欲不振、痛风、腹泻，甚至高脂血病、冠心病，其根源都是湿气。中医养生一直都有一个原则就是“养生之前先祛湿”，只是真正知道的人真的不多。湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。所以对于肾虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要先祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。

万病之源源于毒、万毒之源源于肠毒！每年5月29日是世界肠道健康日！足见肠道健康重要性！本专辑重在解决大众最普遍最关心的肠胃问题、肠道毒素引起的一系列症状、以及便秘等难言之隐！肠道无渣、面如桃花、认识即是缘分！愿您更健康、更美丽、更幸福是荣荣创建专辑的初心��

《快速解决脾虚湿气重》由姜老师荣誉出品，通常引起湿气重的原因有多种，当体内湿气变多之后，人会很不舒服。错误的生活习惯和饮食习惯让湿气长久在体内不能排出。引起体内湿气重的原因有哪些?体内湿气重有哪些表现?怎么才能迅速有效的排除体内湿气?别着急，本专辑为您详细解答。 播出时间：每天18:00 作者：姜老师

把食物当成药物，不要把药物当成食物！欢迎关注酵素食疗养生：酵素负责人体消化吸收和新陈代谢，是一切生命现象的催化剂。如果把人体比作灯泡，酵素就相当于电流，没有电流灯泡永远不会亮，只是灯泡而已。【节目互动（威信：3154248976）一定注明在哪里听到节目】！学习改变命运，行动收获健康！

本专辑将宫廷养生秘方融入现代生活之中，揭示不生病的智慧，探寻五脏六腑少生病的秘密。辟谣大众所熟知的朋克生活方式，解读你身体的那些不适，帮你摆脱“我想养生又怕过早衰老”的失控现状，学到古代医家名方的现代应用，让晦涩难懂的中医养生知识不再是一纸天书，让深藏在古籍和深宫的养生法和食疗方不再触手难及，鲜活到生活中。让你以新的养生方式，为身体注入燃力。 专辑将传承千年的古方古法，融入现代科学理念中，不用贵重补品，不选稀奇珍品，巧用身边的药食同源物品，为全家人带来健康小金方。所有你想知道的相关问题答案和养生方案，这里都有。 跟着老师一起学习中医知识，解决你生活中常见的身体健康问题

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