传统揉腹法 | 每天10分钟
揉腹是优秀的养生古法,简单高效,易学易练
揉腹的作用
培补中气:解决中气下陷、脾胃虚弱和寒湿等问题
调理胃肠:疗愈多种胃病、促进消化吸收、改善便秘和腹泻
强化后天之本:强化中央脾土
强化中焦
充沛精力、增长力气
调节五脏六腑
调节心情,走出焦虑、抑郁
促进睡眠:彻底解决失眠困扰
……
46
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司