
孕妈体适能与营养
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节目探讨了恐惧和热爱作为驱动力的区别,指出恐惧常常源于父母的教育,它既是保护也是限制。恐惧可以作为一种短期动力,但真正的动力源自热爱。人们常常因生存恐惧、认知焦虑等驱动行为,也揭示了如何理解和管理恐惧以促进个人成长。


8期
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