
海外留学生心理健康辅导/心理咨询干预
《海外留学生心理辅导》
本专辑专门针对海外留学生,进行心理健康辅导,据联合国教科文组织统计,530万国际生中有80%以上的都有不同程度的心理健康问题,焦虑,抑郁,甚至自残,自杀,一些调查数据令人触目惊心。留学生群体就仿佛是生活在孤岛上语言障碍,文化冲击学业压力,人际关系,家庭问题等等,都可能成为压垮留学生的最后一根稻草。本专辑针对留学生心理健康问题提供专业的心理帮助,欢迎您关注美丽花园心理咨询,让我们一起用心理学走向健康!
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200期




本节目讲述了一种特殊类型的饥饿现象——内在的匮乏感。当人们心里没有安全感时,会通过吃东西来增加安全感。焦虑和内在匮乏感会导致身体消耗增加和精神不稳定。解决这种问题需要觉察自己状态、面对焦虑、适度节制食量或进行精神补充等方法。同时,压力释放也是减肥成功的关键之一。如果无法成功减肥且缺乏自爱和满足内心需求,建议寻求温暖咨询师进行心理咨询。


97期
8期

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