趁火打劫可耻，无缝连接可悲！

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不同于传统心理治疗。 本专辑集合安峰老师自救摆脱20多年严重社交恐惧症的直接经验以及人生感悟而形成的独特思想体系。 专辑中包含安峰老师的长时讲座以及社恐各种疑问解答短音频，和学员们的内心真情实感的流露。 在感动之余会给听者以2天摆脱社恐崭新的思想......

中国幸福心理学家与关系教练，她用10年女性【自爱力】课程的探索成果帮助数百万线上线下女性解开婚姻、亲子、职场、自我成长的关系难题，从身心层面帮助更多女性思想独立、内在的充实、活的充满底气而有力量。 著有畅销书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》、《先学会爱自己，在遇见对的你》

一档亲子感想感悟的节目

有些很美好的事物 只有独自一人的时候 才会遇见 没有人相信 我心里藏着很多月光 仰着头的时候 月光如雪沁入肺腑 我的心，被月光照得多么明亮 可是要在很深很黑的夜 站得很近很近的人 才能看见。。。。我。。。把藏在心底的话慢慢讲给你听！

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社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

有多少人经历爱情，对爱情就有多少种定义，而人们表达爱的方式会受其所处的文化背景的影响。在世界各地，爱情都对人们产生着重大影响。在你的生活中，爱情意味着什么？对你来讲，什么是真正的爱情？