北京舞蹈学院中国舞考级6-10级
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主播:舞蹈云
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主题五:秋去寒来,河畔海聊
主题五:秋去寒来,河畔海聊
我们都不完整,但是没关系,庆幸有生长 罗杰斯说:“你一生中唯一能做的事情,就是成为你自己。”我曾经把这句话挂在“儿童之家”进门的墙壁上最醒目的地方。一进门,我瞬间就可以看到。我想,其他人也可以一眼看到。这句话会引起我的思考,我期望也引起看见的人的思考和好奇。我喜欢。 我喜欢是因为我完全认同这句话,而且我认为,人内心的苦难就来自没有成为自己的支离破碎。因为意识不到这一点,大部分人都处在沉睡和原始的混沌之中。 老师们每天一打开门,就看见这句话,也许有一天她们可以把这句话想通透。这样自己受益,孩子受益,将来自己生了孩子也受益。 童年时期,如果没有暴力的侵入,一个人就会顺利地形成自我。有了这个基础,一个人才可能逐渐成为完整的、独立的人。 我们这一代人没有形成,也许许多待人都没有形成,可能有些人正在形成。没有形成,就是破损的,我们就不是很爱自己,而是容易破坏自己。内心所有的矛盾、纷争、痛苦、不安、焦虑、踌躇、坤爱、艰辛都会随着年龄的增长、境遇的改变蜂拥而至。人来到这个世界,真正是受苦的。受苦的目的就是想成为一个独立而完整的自己。这是一种意识状态。 这个历程,如果可以坚持走下去,有一个核心点就是爱自己。无论世界怎样,无论他人怎样,无论环境怎样,“我是谁?”“我要成为谁?”“我做我自己。”“我爱我自己!”这样你就会在所有的经历和苦难中踏实成长。
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10星脑力训练
10星脑力训练
《中小学生全脑成长阶梯计划》 注1:智力=脑力=思维能力,任何高层次的竞争实质上都是头脑的竞争。 注2:《10星脑力训练》教程是国内第一套标准化中小学生逻辑思维训练体系。由国内著名思维专家袁劲松老师设计,学习周期为2年。它包括逻辑记忆力、逻辑理解力、逻辑推理力、逻辑创新力、逻辑思考力五大模块,分初级和中级两个层次,共计10个单元。 注3:《10星脑力训练》教程的学习对象为7岁-16岁中小学生。教学目标是孩子的头脑智能培养而非知识学习,它涉及到智力基础(前)、智力技能(中)、智力应用(后)三个阶段。 俗话说“磨刀不误砍柴工”,头脑智能教育就像是“磨刀”,而学校的知识教育就像是“砍柴”。刀磨得锋利未必砍柴多,但如果刀不锋利,一定砍柴效率低,砍硬木困难。 注4:在某种程度上,智能教育与体能教育非常相似,成败的关键取决于训练量多少,而不是方法多少。这就像掌握同样的游泳技巧,练得多的人一定胜过练得少的人,只学方法不做练习是培养不出能力的。 所以,本教程的学习效果主要取决于学员的日常训练时间和做题量。通常,脑力训练方法比体力训练难10倍,因此家长在购买课程前需要谨慎考虑,并与孩子做好充分沟通。 注5:由于是通过网络远程授课,缺乏面对面的互动交流,因此《10星脑力训练》对学员的素质有一定要求。一般孩子存在下述三种情况不适合学习本教程。 1)不爱思考,体会不到动脑智力活动的乐趣。 2)缺乏毅力,三天打鱼,两天晒网,自律性差。 3)没有时间做练习,课业负担繁重紧张,整天忙于砍柴,没时间磨刀。
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