2.瑜伽修习的基础

吟诵，是汉文化圈中的人们对汉语诗文的传统诵读方式，也是中国人学习文化时高效的教育和学习方法，有着两千年以上的历史，代代相传，人人皆能，在历史上起到过极其重要的社会作用，有着重大的文化价值。汉语的诗词文赋，大部分是使用吟诵的方式创作的，所以也只有通过吟诵的方式，才能深刻体会其精神内涵和审美韵味。因而吟诵也是汉语诗文的活态。

本节目内容参照明代著名鉴赏大家高濂的《遵生八笺 燕闲清赏笺》，内容涉及青铜器、瓷器、玉器、漆器、玺印、书画及文房四宝诸多方面的内容。不仅详述了古代各种艺术品的源流、特征及代表作，用浅显易懂的方法介绍了深奥的鉴赏知识，并且全面揭示了历代仿作、作伪的方法，多角度展示了中国古代艺术和文物收藏知识。

《傅雷家书》不是普通的家书，是我国文学艺术翻译家傅雷及夫人1954—1966年间写给孩子傅聪、傅敏的家信摘编，该书是一本优秀的青年思想修养读物，是素质教育的经典范本，是充满着父爱的教子名篇

人性的优点这本书汇集了卡耐基的思想精华和经典励志内容。 戴尔·卡耐基结合各个学科的知识，对共同的人性、相通的心理进行了通俗的揭示，可以说是他一生最重要、最生动的人生经验。书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。

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蜻蜓FM文化频道巨制节目 互联网首档文化名人有声MOOK 你私人的大咖言论收藏馆 泛娱乐先锋人士审思&赞美 新老中青年精神领地新主张 总是会在三点之前的一分钟上线 在这里 你听到的一切将 不一定是箴言 但必须是真言 宁愿心直口快放飞自我 也不照本宣科只走过场 与传说中的明星 约在三点音像店 做不只一分钟的朋友 一起撒点野

一个时代的历史悲剧，唐明皇、杨贵妃，长生殿盟誓，安史乱起，马嵬之变，杨贵妃命殒黄沙。一个浪漫的爱情故事，安史乱后玄宗思念贵妃，派人上天入地，到处寻觅她的灵魂；杨贵妃也深深想念唐明皇，并为自己生前的罪愆忏悔，他们的精诚感动了上天。在织女星等的帮助下，终于在月宫中团圆。《长生殿》，唐明皇与杨贵妃生死不渝的爱情，历史变乱中的丧失和痛苦，《小刚说长生殿》，为您揭开这部传奇戏剧的真实魅力。原著：清，洪昇

《论语》是自西汉以来，中国识字的人必读的一本书。是孔子弟子及再传弟子记录孔子及其弟子言行而编成的语录集，成书于战国前期。全书共20篇492章，因为《论语》最后编撰成书是有子和曾子的门人，所以在《论语》中只有这两个人称为“子”。

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2012年朱景东老师在东林第三届研习班上的授课音频