90.处事做人的几大禁忌(上）

当你受到欺骗，不要只顾埋头抱怨，更多的要反省自己。当你得到帮助，首先要感谢自己，因为人生是否顺遂，取决于交人识人的眼光。

良好的语言表达能力，不仅能帮助人们获得成功，还能给人带来幸福。会讲话的人，不只是在职场如鱼得水，在日常的家庭生活中也能获得更加和睦的关系。

每节课一个主题，10～20分钟，从练、听、说、读、写五维角度切入，夯实口才基础，每天花10分钟训练口才一点不过分

我们应该会承认一个事实：成人的焦虑和烦恼，多半是来自于人际关系。 人际关系不仅影响着我们每天的心情，还会操控我们是否能够升职加薪，是否可以家庭美满，是否有番作为。它的影响方方面面，它的重要性不言而喻。 怎样才能掌控人际关系，让自己人生的旅途更加通畅？ 先去了解“人性的弱点”！

有没有自控力的良药？ 请听完整音频： 事实证明，自控力的良药竟然是锻炼 第一个问题是：我需要锻炼多久？ 一项针对10个不同研究的分析发现，改善心情、缓解压力最有效的锻炼是每次5分钟。 另一个问题是：什么样的锻炼最有效？ 我的答案是：你真的会去做什么样的锻炼？ 身体和大脑是协调一致的，只要是你想做的，就是最好的起点。任何想让你离开椅子的活动，都能提高你的自控力。

每个人都有一张嘴，用好了它可以平步青云帮您打下天下，用不好累得四肢发麻却喂不饱这张嘴。亲爱的朋友们，如果您想改变自己的人生，如果您想白手起家，李强老师将教您如何练就好口才，如何利用好口才，让一张嘴如何轻松养爹养娘养孩子养房，让一张嘴走遍天下，吃遍天下，赢遍天下。  一个人的成功，15%是靠他的专业知识技能，85%是靠他的口才交际能力。一副好口才，良好的人际交往能力直接影响你的一生。拥有好的口才能够拥有更多的朋友，拥有好的口才能够让你在任何地方成为万众瞩目的焦点。 口才是决定一个人生活及事业优劣成败的重要因素。拥有一流的口才，等于拥有一辈子的财富。练就一副好的口才可以提升你在众人心目中的地位和形象，使你在复杂的人际关系网络间游刃有余。

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战胜拖延，收获高效自律人生

普通人和强者之间就差这个强者思维！

"你是这样的人吗？ “TA那么好，我配不上” “我不行，我会把事情搞砸的” “TA是不是不喜欢我” 领导面前没法儿自信汇报成绩，别人在台前风光，你只能在台后任劳任怨 遇到人多的场合就紧张，集体活动更是能躲就躲，与同事关系一般 有好感的异性不敢主动接近，错过本该美好的感情，留下很多遗憾 人群中没有存在感，很难融入一个圈子，措施获得优质人脉的机会 客户面前局促不安，不知道该聊些什么，别人发展越来越好，你还停留在原地 以上都是不同的自卑者相同的症状 ，改变从相信开始！ "