
让你越来越健康
研究发现,虽然冠心病多发于中老年人,但血管上的脏东西并不是从中年才开始出现的,而是从青年时期就开始生长,也就是说大家一定要重视生活方式,欢迎收听《让你越来越健康》
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牛奶、羊奶、驼奶都是补充营养的好选择,其中鸡蛋和乳制品是每天必不可少的食物。根据个人体质和需求,可以选择适合自己的牛奶或羊奶或驼奶来补充优质蛋白质。
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