等不到天亮等时光

文章取自：老仙女请你吃鸡吧 作为一只千纸鹤，当然也就成为了仙女的粉丝，仙女的每一篇文章都超级甜，于是我决定演播它，因为我身边没有和千玺声音很像的人，但是我又不想让别的声音去代替千玺，于是，就用第一人称讲述的方式来演播。就像小仙女说的，文章里的“你”是每一个正在看着小说的“你”，而这里的“我”，是每一个正在听的你们……

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。其实，这些都属于心理学的范畴。

各位听众老爷，大家好，欢迎收听木魏故事会，每日一更。两件血衣一把刀，秀才卖米，种小羊，寡妇卖牛……小故事，大道理。总有一款适合您，点关注，不迷路

这是一档我作为我，观察记录当代人的生活的漫谈类播客。 快来一起为生活中的鸡毛蒜皮和皮毛蒜鸡大声欢呼吧！ 如果你也是个自由又散漫的人的话，那就加入我们吧！ 主播：susu & Ania & 星星

做的事越多，好像反而越焦虑；走的路越长，反倒越空虚。开心变成稀有的东西。 碎片的信息，超负的速率，被裹挟的自己。但，生命应该向内生长。 所以我们想用一个温和的夜晚，一点安静的时间，从戏剧出发，和这个行业的工作者们来一场深刻而漫长的对谈。

这张专辑是中音萨克斯演奏家查理·帕克1941年-1953年的录音精选，收录了24首作品。 查理·帕克（Charlie Parker）绰号“Bird（大鸟）”，1920年8月29日生于美国堪萨斯州的堪萨斯。他是爵士史上最伟大的中音萨克斯手，更是爵士史上最才气纵横的萨克斯手，帕克是一位极具个性的音乐家，14岁时中途辍学，一心钻研音乐。1937年帕克加盟杰·麦克夏的乐队。1940年，与这支乐队合作录制了首张唱片，其中乐曲《好女士》和《杜鹃玫瑰》里有他精彩的萨克斯管独奏；同年，帕克与迪兹·吉莱斯皮在一次即兴演奏会上相遇，他们一拍即合并成了爵士乐历史上最成功的一对搭档。 1945年，帕克与吉莱斯皮合作录制的《高水平的演奏》、《迪兹的情绪》、《肖，不用多说了》、《咸花生》和《暖房》等专辑，震惊了爵士乐坛。1947年，帕克率先组织了包括迈尔斯·戴维斯、杜克、乔丹、汤米·鲍特和马克斯·罗奇在内的五重奏，他们合作的非常成功并将波普爵士乐带入了佳境。 1947-1951年，帕克的音乐事业发展到了鼎盛时期。1949年，帕克转投诺曼·格兰兹的神韵唱片公司，并开始与弦乐队合作录音，以了结自己多年来的夙愿。此后，帕克在作曲上的成就也非常显著，创作出了许多优秀作品，如《人类学》、《鸟类学》、《苹果饼》、《柯柯》以及布鲁斯作品《是时候了》、《帕克的心情》等。Charlie Parker也是对整个爵士乐发展造成决定性影响的乐手。在他担任领班期间，旗下更包括了年轻的Miles Davis等众多后来的大师乐手，在咆勃爵士乐史上他与钢琴手Bud Powell、小号手Dizzy Gillespie三人被公认为咆勃爵士的领导先驱。Charlie Parker的吹奏技巧无与伦比，无论在小编制当中的引领乐句转折，或是在堪萨斯市Big Band俱乐部里光芒四射的独奏桥段，不管Parker再怎么吸毒、饮酒狂欢、放纵声色，只要他含起萨克斯风吹口，吹奏出的每一段旋律都是空前绝后般地惊才绝豔。与小号手Dizzy Gillespie并肩齐步飙奏时，节奏速度彷佛达到非人的“魔鬼”境界。将精力与天赋同时放在毒品的火焰中两头燃烧的Parker死时才三十五岁，医生检验他的身体时却觉得像是六十五岁的苍老躯体。他的影响无远弗届，Miles Davis晚年曾说：“如果没有Parker，今天的爵士乐听起来将完全不同”，诚如其言。

书与美食共享

虾条好吃是一档始于2022年春天的独立播客。主播狒狒和阿静分别来自南方和北方小城，结缘于大学寝室。 卢梭讲：“生活得最有意义的人，并不就是年岁活的最大的人，而是对生活最有感受的人。”我们想在这里和大家分享一些阅读观影所得，或琐碎的生活感受。希望可以陪伴你或带给你某刻的雀跃。

为救入狱男友，我不惜一切设计陷害沈砚风。他厌我，憎我，用最狠毒的手段对付我，却又在我落入深渊时拯救我。他威逼利诱使我沉沦，再我深陷其中无法自拔时，却发现不过为他人做嫁衣。我曾问他：“为什么？”他淡淡笑着：“你不配！”我用最真的心，换来了最假的情。梦醒时分，谁才是那个永不归来的灵魂？ 作者：葡萄v

《三分之一大人》：成年了，但还是三分之二小孩。 这里是两位认识很多年的好朋友——Anne和豆豆的聊天室。我们在这里真诚地聊聊普通女孩生活中的故事，聊体验、聊困惑，聊一切我们想聊的话题。 【你将听到】我们的故事和真实的情感流动。 我们希望用最放松的方式和你连接，也希望你能从中获得陪伴与力量。 【更新时间】 每两周更新一次，北京时间周二晚 18:00更新 【收听平台】 小宇宙｜Apple Podcasts｜Spotify｜YouTube｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜网易云音乐｜QQ音乐｜豆瓣 欢迎订阅和收听我们的节目，也欢迎在评论区和我们互动。 【如何找到我们】 小红书：三分之一大人（官方账号）｜Hi_Anne ｜豆豆2023 加听友群: onethirdadults 商务合作：onethirdadults@outlook.com 节目预告和征稿，会在小红书 「三分之一大人」 发布。