【27】地方脉搏：量化你的安全感

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人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办　　情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法，从而帮助那些被坏情绪困扰的人们，更好地调节情绪，走出坏情绪的泥潭，健康快乐地生活。

公元9世纪至今俄罗斯形成、发展的历史，描述了发展过程中的权力争夺、朝代更替、领土扩张，以及辉煌一时的文学成就。内容扎实丰富，语言流畅生动，夹叙夹议中不乏精彩的点睛之笔，有较强的可读性，是了解、认识俄罗斯的有益读物。 雪原茫茫，征途漫漫,作者带你近距离走进这个世界上最冷又最热的国家波澜壮阔的大历史，并从历史中发现俄罗斯民族兼具西方与东方气质的“双头鹰”特色。

长诗取名为《紫姻缘》，是因了有百合花的满庭芬芳，也有彼岸花一丛一丛的经年绽放。有些甜蜜，明媚，有些酸苦，黯……这些暖意，或寒意，均来自于单薄日子在黯的氤氲气质里落下的斑斓美好。 翻开红尘的页面，处处都写着爱。爱里有幸福、甜美，爱里也有离别、哀伤、疼痛和眼泪。 或许，从展开宣纸那刻起，我的眼泪就与笔中人物相随，以满行热泪来膜拜爱情的伟大和残缺，婚姻的美好和衰败。 其实，世间光明都与笼罩有关，一切诞生，又都与诞生之前经历的一番寒凉有关。 《紫姻缘》里的文字有一半鲜花，一半荆棘，有一半朝向光明，一半朝向黑暗。 有时候，就由这些文字掀起一些暖意，或凉意，将我所有殷实的空气，永播在开满花草的地方。有时候，又因黯或荒芜，将背负着的满身光明的朝阳之气和氤氲的香甜之气暗淡下来，落至愈加荒凉。 本想在朝圣爱情的路上，以《紫姻缘》作为前往圣殿的拜品，然而，一丛丛篝火所散发的光明太小，圣殿里，早已挂满红尘的万家灯火。 即使如此，我依然以滚烫的相思将干涸诱至波澜，再将沧海一样湛蓝的深情安放于世间熙攘的美好里面。 虽然，《紫姻缘》还带着稚嫩的未曾开放过的花枝展开，但依然以深信来展开她全心全意的热血，从繁复的沉湎里走出灿烂的跬步，掀起一场具有馨香的涟漪。 《紫姻缘》要匍匐于爱情的至圣宝殿前面绘制明亮的色彩，再于灵魂里安插一线悲伤的芬芳气息。 安插一线哀伤，是因了任何美丽的事物均逃不掉悲凉的神圣渲染，正如维纳斯断掉胳臂才美得让人心碎。 《紫姻缘》将满怀忠烈，继续匍匐于爱的宝殿之前，继续她的忠贞，予爱以最好的热爱和展示。 如此尽心尽力，是不想让爱在没有爱的花丛里饥渴而亡。

这部作品集系建党一百周年献礼作品，中国作家协会定点深入生活项目，也是长庆文联、长庆作协的重点项目。作品几乎全面地跟踪了长庆发展以及这一发展历程中可歌可泣的感人故事。作品的文学素养和书写方式更精进，去除了人物的脸谱化、内容的模式化、主题的雷同化等问题，将长庆人无私奉献的形象、朴实厚重的品质，渗透在字里行间，处处跳跃着主旋律的脉搏。

但愿命运不再无常，有情人终成眷属。 本故事是由三段爱情组成，用不同的主题来展现人们如何追寻爱的真谛。冷冷冬日，三个温馨故事，为寒冷的都市，带来丝丝的温暖。但愿命运不再无常，有情人终成眷属。 第一个故事：爱情的力量是伟大的，它可以跨越年龄，跨越性别，甚至可以跨越物种。恶魔铭和他的小主人潘夏在经历了生离和死别，最终能否得偿所愿？ 第二个故事：豪门重组家庭的儿子苏澈，爱上了和他没有“血缘关系”的姐姐江珊珊。好不容易得到了姐姐的芳心，然而面对父母的反对和接连的误会，他们又该如何抉择？ 第三个故事：光明之女与黑暗之子相爱是一切错误的开始，他们的孽缘将薛悸寒和谢星，慕容熙磊和夜婷都卷入其中，相爱却被诅咒，重生却又赴死。爱而不得，选择放过。但命运又将他们引到何处？孟籽浅和莫彩柒能否以薛悸寒和谢星的名义，将他们的爱情进行到底？

"一本让人瞬间读懂对方心理的 129 种方法，有效柔杀他人的 110 个心理招数，掌控你身边人的 113 种经验…… 当你在交际上屡屡受挫时，不要只顾唉声叹气，更应该反思自己； 当你受到他人欺骗时，不要只顾埋头抱怨，更应该反省自己； 当你得到他人帮助时，不要庆幸是运气太好，更应该感谢自己。 因为人生是顺是逆，取决于你识人的本领。"

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2019年，全球经济增速放缓、中美贸易冲突升级、以5G为背景的新一轮技术革命同期到来，今天的世界，产业链、价值链、供应链、信息链、资本链关系不断变动，齐力酝酿出新时代的全球化场景。站在第二次全球化浪潮与第三次全球化浪潮的交点，中国要如何处理自己与世界的关系，中国企业要如何深度参与全球化呢？本书是第一套由中国人写作的、从理论到实践、从过去到未来全面梳理、剖析经济全球化，指导中国企业如果抓住第三次全球化浪潮趋势的著作。作者站在资本和产业的高度，对三次全球化浪潮进行了多维度分析，揭示了三次全球化浪潮的成因、内涵、特征以及对世界经济政治的影响。本书首次创造性地提出全球化浪潮是产业链、价值链、供应链、信息链、资本链在全球市场有规律的配置和运动；对第二次全球化浪潮和第一次全球化浪潮之交所造成两次世界大战的历史与第三次全球化浪潮与第二次全球化浪潮交替带来的中美冲突，进行了深刻对比和分析；呈现了中国在三次全球化浪潮中的作用和地位，大胆预测了中国主导第三次全球化浪潮的可能性和方式，为中国经济、中国企业深度参与全球化、高质量地融入全球化提供了一份全面且丰满的“思考指南”。