196 和汪民安聊上班：我希望所有人都可以不劳而获｜独上阁楼

本书是西奥迪尼的社会心理学经典作品，在书中，作者从专业角度为读者阐释了顺从他人行为背后的六大基本原则：互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺，为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。本书对于商业人士以及广大普通读者有深远的意义，教你学会对顺从业人士说“不”，帮助你成为一个真正对他人有影响力的人。

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当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。 当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴。这种组合我称之为，“心的智慧”。 我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是“生命”

慢下来读书，慢下来走路，慢下来生活。“今夜漫读”是一档晚间读书节目，一期一本书，一期一个世界，带你在喧嚣的外界中找到自己的节奏，每晚与你共赴一场书与心的约会。

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知人性重规律，返璞归真说本来，你好，我是本来先生，致力于解读人性智慧和天道规律。 社会一片海，你我皆是鱼 政治、经济、文化等所有社会活动的核心角色都是“人” 每个人生存历事，纵横江湖都离不开人际关系 人际关系=会做人，会做人=会说话+会办事 让我们从问道——人学起航，教你从人人都可以学会的人际关系打造术——《面子学》入门，揭秘处世之绝学，每天成长进步一点，让天下没有难处的人际关系！

“我们来自虚空，却又身处无穷”……熊培云，作家，评论家，致力于建设一个人道的、人本的、宽容的、进步的、每个人都可以自由思想的中国与世界。作品有《思想国》、《重新发现社会》、《自由在高处》、《一个村庄里的中国》、《西风北土》等。在这里，熊培云将向你讲述他最爱的电影、音乐、诗歌，为你读他的文章。

我是齐文英，是此次蜻蜓FM与58公益《传声计划·公益季》活动的残疾人主播，我为大家读《人间之味》选段。