心理边界21讲:聪明人的生活指南
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心理边界21讲:聪明人的生活指南

主播:Momself
让你情绪自由、工作高产、关系轻松又稳定

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为什么是你
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【为什么是你】是一档关注个体成长的对谈性播客节目,由优势管理研究者/职场教育品牌-优势星球&Momself创始人崔璀发起。 节目以“关注真实而非正确,多元而非标准”为主旨,探索个体成长路径,希望通过对话,看到人生各面,不同的解法。 让我们保持开放,聆听别人,也回到内心,询问自己。 欢迎点击订阅。
《让2023“容易”点儿》开年演讲
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在充满不确定的生活中,我们同样还要面对工作上所带来的各种难题,“容易点儿”在今天是一种祝愿,在未来我们希望是一种能力,有方法的将工作化繁为简,崔璀2023年开年演讲,洞察职场中的各种难题,通过工作观、职业观、管理观,为职场人群提供解法,让工作为生活滋养,让2023容易点儿。
为中国父母定制的第一节正面管教课
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正面管教是什么? 是全球成熟的育儿理念,被誉为「世界育儿黄金准则」。 为什么正面管教会这么火? 【管一管】 习惯变好、成绩也上来了,但家长累、还可能扼杀孩子动力和天性。 【松一松】 成绩马上下滑,一堆坏习惯,不管不行啊。 孩子到底该不该管? 如果你也经常陷入上述两难,是时候更新「管教」理念了! ——用正面的方式,管教孩子。 这一堂课的特别之处? 正面管教进入中国10年,搜集大量中国育儿难题、工具实操误区: 1、现在都说快乐教育很重要,别总逼着孩子学拼音、数学。但孩子上学后,成绩排名落后了,一焦虑起来性格乐观什么的都不重要了。长期目标和短期目标冲突怎么办? 2、身边人都说有效的家庭会议工具,为什么我就是用不好? …… 这一次,影响上亿家庭、火爆全网的正面管教围绕中国父母需求,重磅升级!! 【第一大专属定制:本土化】 请世界大咖拆解30+中国化育儿难题,点破每一个关键误区 【第二大专属定制:能实操】 每节课1-3个实操工具/活动步骤,给你一套「正面管教电子工具箱」 【第三大专属定制:轻松学】 与世界正面管教创始人、传承人6次大咖对谈 在轻松聊天氛围中,给你一套更高阶的养育价值观
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12本书教你成为职场精英
12本书教你成为职场精英
试想,如果职场精英怎么思考,你就怎么思考;职场精英怎么决策,你就怎么决策;职场精英怎么行动,你就怎么行动……那么,你的结果,肯定也就跟职场精英的结果是一样的,那么,你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次,我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍,涵盖了个人成长的五个方面,分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标,《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女,最后又成了第一夫人的,她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考,不要浅尝辄止,消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书,就从不同的角度,讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人,情绪管理就是教你提高情商,消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力,你也可以拥有,只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论,教你不断升级个人的操作系统,这方面的书籍很多,我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本,都是非常有干货又很落地的书籍。
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