科学养生——每天踮脚尖五分钟，好处不请自来

“吃喝至上，健康为王”是查悦生活为人们提供的一个分享美食与健康小知识的专辑。生活中，那些看似不起眼的“油盐酱醋茶”往往蕴含着与人体健康密不可分的作用，只有当人们真正了解了这些食物与人体健康是怎样的关系之后，才能更好的为己所用，真正做到吃出健康！

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一位医生对慢性病诊疗的反思，向大家展现出来西医诊疗体系的缺陷，为你解开中国2.6亿慢性病患者的困扰。 ——陶然院士（内容原创者），摇太阳首席科学家、联合国国际生态与生命安全科学院院士，京津冀临床心理服务联盟国家战略执行专家，首都医科大学临床心理学系副主任。。。。。。。。。

人类健康，三分靠吃，七分靠养。 传播健康理念。 “传播养生之道、传授养生之术” 通过医学、养生专家的专业解读，为广大观众奉上实用、权威的知识。 关注健康科学、追求生活智慧。

现代人不得不听的养生知识

做自己的“营养医生”，医生没有告诉过你的健康真相！

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每个人都会老去，到最后我们都是老人，短短几十年弹指一挥间，但是我们要关爱生命，享受生活，积极乐观，关爱中老年人，健康养生之道，从现在做起，每天一个健康小知识

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

原发免疫性血小板减少症（ITP），又称特发性血小板减少性紫癜，是一种获得性自身免疫性疾病，也是临床所见血小板计数减少而引起最常见的出血性疾病。ITP在各个年龄阶段均可发病，一般儿童多为急性型，成人多为慢性型。那么，你知道诱发血小板减少症的因素有哪些?临床上如何对其分类？如何诊断及鉴别？治疗方法有哪些？患者日常饮食需要注意哪些？如何对患者进行护理？为帮助大家解答这些疑问，解放军307医院造血干细胞移植科的乔卓青医生与医库君联手，共同制作了一套《你不知道的原发免疫性血小板减少症那些事！》的专题课程。 9节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福 ！关注“为了家人学点医”，所以的疾病疑问这里都有答案！