第三十四篇：自立者天助

本书中，作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角，描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多，她们想得更多、体会更深，会因为晴天而开心，因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受，注意到每天的“小确幸”，以全身心去体会。在作者看来，敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好，侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中，作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语。

安详是一条离家最近的路，也是家本身。 灵魂是一个经年的茶杯，“琢磨”是擦洗杯垢，让它洁净，从而回到本来面目。快乐是一个尘封的明珠，向内既是，当下即是，放下即是，如果离开当下寻找幸福，犹如缘木求鱼。有评论家称，宁夏作家郭文斌创作的《寻找安详》有助于我们认识文学的重要“常识”和基本的“标准”。曾先后获“冰心散文奖” “人民文学奖”、“小说选刊奖”、“鲁迅文学奖”，部分作品被译成外文。主讲嘉宾寄语：如果您感觉生活有压力，请读《寻找安详》；如果您常常焦虑，请读《寻找安详》；如果您没有安全感，请读《寻找安详》；如果您常常有无力感，请读《寻找安详》…… 安详是一条离家最近的路，也是家本身。 如果说畅销书《寻找安详》是阐释课，同名音频书则是应用课，作者答大讲堂主持人问的方式，对当下问题读者更有借鉴意义。 本书探讨如何提高生命能量，告诉我们，活着的意义，首在提高生命的能量，长寿、富贵、康宁、好德、善终等生命指标，全是能量所生。 本书探讨如何找到生命主体，告诉我们，如果找不到主体，就找不到力量感、幸福感、成就感、优美感，特别是安全感。而找不到安全感，人就恐惧，恐惧生焦虑。为了找到安全替代品，人就贪求，贪求不止，流浪不止。

简·爱是个孤女，幼小的简寄养在舅父母家里。舅父里德先生去世后，简过了10年受尽歧视和虐待的生活。 舅母把她视作眼中钉，简被送进了罗沃德孤儿院。 简厌倦了孤儿院里的生活，登广告谋求家庭教师的职业。 桑恩费尔德庄园的女管家聘用了她。她爱上了罗契斯特。罗契斯特也已爱上简，当他向简求婚时，简答应了他。 婚礼前夜，简在朦胧中看到一个面目可憎的女人在镜前披戴她的婚纱。 第二天，当婚礼在教堂悄然进行时，突然有人出证：罗契斯特先生15年前已经结婚。他的妻子原来就是那个被关在三楼密室里的疯女人。法律阻碍了他们的爱情，使两人陷入深深的痛苦之中。在一个凄风苦雨之夜，简离开了罗契斯特。在寻找新的生活出路的途中，简风餐露宿，沿途乞讨，历尽唇难，最后在泽地房被牧师圣·约翰收留，并在当地一所小学校任教。 不久，简得知叔父去世并给她留下一笔遗产，同时还发现圣·约翰是她的表兄，简决定将财产平分。圣·约翰是个狂热的教徒，打算去印度传教。他请求简嫁给他并和他同去印度。简拒绝了他，决定回到罗契斯特身边。 她回到桑恩费尔德庄园，那座宅子已成废墟，疯女人放火后坠楼身亡，罗契斯特也受伤致残。简找到他并和他结了婚，得到了自己理想的幸福生活。 ------------------

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对不起请原谅谢谢你我爱你

这是天印家族的一档综合类话题节目，我们每周日准时与大家相约～这里有家族吉祥物好人，也有声线温柔的囧囧，更有最新上线的“皮蛋瘦肉粥”、编辑糖心宝宝等小鲜肉组合。我们无所不谈，聊人生理想、谈世事冷暖、忆上下五千年，热点趣事就如南京的天气随机播放。你想听我们跟大家伙儿聊什么呢？欢迎可爱的你来留言区与我们互动～

小鱼，一个患有口吃、社恐、自卑情节和抑郁强迫症的80后小伙：在这19年的治疗路上，研究着各类矫正、治愈口吃/社恐/抑郁/自卑等方法！但至今虽未痊愈，但已经慢慢走出了心理阴影…… （其实不是我们不够专注，不够努力。而是我们心太狭隘）从现在开始打开你的眼界……放宽你的心灵……调整你的心态…… 由小鱼为你解读一本本有关【人生】、【心理】、【哲学】、【自尊】、【自信】……高能量的书籍来治愈我们的各种心理疾病！

月光洒在衣角 精灵嬉戏发梢 星星眨着眼睛笑 白雾萦绕 品茗谈笑 有你，刚好

自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。