【节气篇】立冬将至，我们如何辩证使用精油

研究发现，虽然冠心病多发于中老年人，但血管上的脏东西并不是从中年才开始出现的，而是从青年时期就开始生长，也就是说大家一定要重视生活方式，欢迎收听《让你越来越健康》

阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了包含在普通食物添加剂。

毒素是什么？在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌失调；在脸上，叫痘痘、斑，肤色暗沉，毛孔堵塞，色素沉着；毒素堆积导致亚健康，长时间亚健康导致生病；生病吃药，又让毒素增加，是药三分毒嘛；因此，治病不如排毒！欢迎收听由畅拉水果酵素独家冠名播出的《健康排毒养生祛病》节目，让医生为您科普毒素知识，教您科学的排毒方法，帮您实现“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

分享人：有机健康生活倡导者晴转雨老师！持续学习中医传统文化，坚持分享健康养生方法，为更多需要帮助的人提供正确养生理念，过上健康幸福的生活！

万病之源源于毒、万毒之源源于肠毒！每年5月29日是世界肠道健康日！足见肠道健康重要性！本专辑重在解决大众最普遍最关心的肠胃问题、肠道毒素引起的一系列症状、以及便秘等难言之隐！肠道无渣、面如桃花、认识即是缘分！愿您更健康、更美丽、更幸福是荣荣创建专辑的初心��

面对生活中常见的“小意外”，泽桥医生给予您最专业科学的自救小窍门。

小儿发热是指儿童的体温高于正常的温度。腋表的正常体温为36～37℃，如果腋表的体温超过37.4℃，就可以认为是发热；如果腋表的体温在37.4~38℃之间，则可以称为低热；如果腋表的体温在38~39℃之间，则认为是中等度的发热；如果腋表的体温在39℃以上，我们就可以认为是高热了。发热是疾病的一种表现，而不是一种独立的疾病。那么，小儿发烧有什么症状？高热惊厥怎么办？如何处理小儿发热？为帮助大家解答这些疑问，医库君精心制作了一套《十节课，教你正确处理小儿发热》的专题课程。 10节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

要健康找阿壮~健康是养出来的 营养学包括基础营养学、食物营养学、特定人群营养学、公共营养学、医学营养学... 了解营养学才能更好地养生，更好地提高自己的免疫力。不要把钱浪费到医院里面!

有多年经验的营养师王旭峰来教您。重建你的膳食观，带你科学的吃，健康的吃；如开挂般的营养膳食知识，解答你的所有孕期饮食疑问，孕期需要的元素统统补齐，吃出健康聪明宝宝；为你准备了科学健康的孕期食谱，即学即用的实操技能，分分钟在家制作孕妇餐！我们一起来跟着王老师一起呵护孕期妈妈！

古法美颜即面部拨筋养颜术，它以中医全息经络学为基础理论，通过疏通面部经络，刺激脏腑的面部反射点，活化气血，散瘀化结，美白淡斑，代谢血管内毒素及废物，使皮肤从内到外紧实红润、通透有光泽，从而还原皮肤本色。 本课程通过15节课，跟着二妹姐学习一套简单、易上手、方便的拨筋美颜方法。每天几分钟时间，在家就能减少抬头纹法令纹，打造饱满苹果肌。