珍惜现在，把握当下

沐风说，说自己的经历，自己的故事和自己的感受。也偶尔说说粉丝朋友的故事，一方倾诉，一方聆听，仅此而已。

每个人其实都清楚，深爱过的情感，不是说放下就放下的，就像前面听友说的那样，就算疯狂想念，也不能去寻找，也试着坦然释怀，他一定经历很漫长的时间，一点点的放下这段情感，毕竟陪伴了这么久，用心爱了这么久。可纵使这段情感再卖力，过去的也就过去了，爱情可以不问对错是非，可以没有结局，但至少曾经哭过、笑过、闹过、爱过，你大可不必为难自己，纠结过去，等待无期，爱的时候勇敢爱，走的时候绝不回头。 全心全意爱过的人，又何须去计较什么呢

精挑细选，为你阅读，这里是《马尚夜读》。主播微信号：mashangfm

每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，有了它，你可以温柔的问候自己，拥抱自己！

你失眠长夜里的片刻温柔微光。

主要给大家，带来一些有意义 积极的鸡汤

在这个快速发展的时代，工作带来的压力和按部就班的生活，让我们的幸福感越来越少，甚至会出现彷徨 迷茫 不安 找不到人生的方向。如果心中有了仪式感，就好似给干渴的人生注入了一股清泉，从此充满生机和希望

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

大家好，我是白小石 从2020年3月8日起，我将开启《生命如此多娇-女性全相》的专辑 在这个专辑里，我计划讲述100名女性的故事 她们有各种各样的身份，也有各种各样的故事 希望通过他们的故事 能够给大家的生活提供一些感悟 我们也通过这样的形式 对努力生活的女人，致敬

成年人的世界里， 有着太多的无奈与卑微， 工作的压力，家务的繁杂， 只有在夜深人静时， 才能享受属于自己的一方天地。 你好，我是秦观天下， 希望我的声音能够陪伴你 度过每一个夜晚。 你有故事，我有电台 欢迎大家私信来稿， 我们将挑选优质内容， 并赠送精美礼品。