补肾养肝防大病

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路志正大师说，现在很多疑难杂症和慢性疾病都和湿气有关，例如头痛、失眠、食欲不振、痛风、腹泻，甚至高脂血病、冠心病，其根源都是湿气。中医养生一直都有一个原则就是“养生之前先祛湿”，只是真正知道的人真的不多。湿气在外会有很多表症，如皮肤油腻，口干口苦，嗓子干痒，长痘，湿疹，腰酸背痛等等。所以对于肾虚人群，妇科疾病人群，减肥人群，脱发人群，长痘人群，一定要先检查下自己是否有湿气，有就一定要先祛湿。祛湿之后，你身上的那些烦恼才有消除的可能。

中医女性养生智慧大全

我们在平时生活中会出现不少身体不舒服的状况，有些严重，有些普通。一般的小病症，往往不需要去医院，我们常常自己买药处理。本专辑介绍了生活中各种常见病的预防与治疗，简单易懂且专业。

昆仑老师为你介绍：养气‘养血‘养颜的秘密’’