睡眠篇章3.如何安排好宝宝的睡前程序

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中国俗话说“3岁看大，7岁看老”，英国著名教育家罗素则在大量研究的基础上发现，一个孩子的基本素养在6岁以前就已基本定型，6岁以后的学校教育知识在此基础上加以巩固和发展。 3-6岁是孩子成长发育的黄金期，在这一阶段，游戏是开发孩子的智力潜能、培养良好的性格和行为习惯的最方便、最有效的方式。而父母是孩子最有益的玩伴，远远胜过各种玩具。 美国著名儿童发展专家佩妮·华纳为3-6岁的孩子设计了150个经典益智游戏。妈妈们按照《让孩子越玩越聪明的150个经典益智游戏(3-6岁)》的指导，可以充分享受与孩子玩耍的快乐时光，又潜移默化地提升了孩子的身体素质、认知能力、语言能力、想象力等方方面面。

没有教不好的孩子，只有不会教的家长。 你可能委屈，也可能不服。但无数事实证明，这句话真的有道理。 父母是孩子的镜子，孩子的所有行为，小到生活习惯，大到人际交往，都是从父母的言传身教那里得来的。你不经意间的一句话，都可能影响孩子的一生。所以，亲子间的沟通相当重要，父母跟孩子的沟通技巧也需要不断的学习和调整。

这档节目，是根据日本心理学博士相川充和猪刈惠美子，合写的《提升宝宝社交能力的42种方法》一书，向爸爸妈妈们介绍如何提高孩子社交能力的42种方法。

用健康诠释生活，用医学谱写人生——这里是士雄聚元抽动症健康电台

情商口才课对儿童和成人都很适用，从幼儿园的语言表达，到小学的班委竞选，到中学大学的人际交往，再到走向社会的面试晋升…… 孩子说话让人舒服的程度，能决定TA所能达到的高度。 儿童情商课在美国是幼儿园和学校的必修课，它不是单纯解决孩子的心理问题，它更像一针疫苗，将那些有可能形成的极端性格，扼杀在萌芽之中。0 讲师：逗子妈妈 美国凯泽大学心理学硕士 国家级心理咨询师 上海市心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会委员 课程特色： 技术——结合高端心理学技巧 展现——道具运用，公式展现 训练——生活中随处可以训练 效果——提升情商与口才 难度——易学实用，容易理解 案例——实际案例，套用模板 门槛——零基础也能学 适合人群：3-12岁孩子及其家长

我是一名省电台主持人，也是一名两岁半孩子的妈妈，一直专注育儿节目。节目版块设置:《育儿大招》，传递超强育儿干货；《口袋测评》，为你的钱包细细打算；《交换空间》省钱又环保。你关心的育儿问题就是我关心的！

一、2-3岁，建立亲密关系的关键时期 学会设定限度 -仅有情感引导是不够的，家长必须对孩子设定限度，让他们知道什么事情可以做，什么事情绝对不可以做。原则是：温柔但是有边界。 -父母可以解释为什么可以或者为什么不可以，能讲道理的‍‍父‍‍母更能让孩子信服。 孩子需要自信心 -给孩子一些自己决策的空间，不要否定他所有的要求 -打屁股会让孩子缺乏自信，今后在学校表现更糟；而且等于鼓励孩子使用暴力；也会伤害孩子的自尊心 用情感引导的方法处理孩子的情绪 -让自己的视线和孩子平齐，进行充分的眼神交流，问他认为自己做的是对还是错； -如果孩子没有平静下来或者停止错误行为，带他到一个“安静区”或“思考区”，与他一同坐下来。记住，你不是在惩罚他； -抱着孩子，说出他的感受，表示你理解他的感受，这样有助于他平静下来； -平静下来之后，问孩子“这是怎么回事？”“哪里做的不对了？”孩子不明白的话你可以解释给他听； -问问孩子“下次你会怎么做？”如果他不知道，告诉他怎么做才是恰当的； -感谢孩子帮你想出了解决方法； -让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。 二、与4-7岁的孩子保持亲密关系 当孩子难过的时候 -允许孩子难过，每个人都需要宣泄悲伤的通道，不要因为孩子情绪激动而生气； -允许孩子哭泣，哭泣是悲痛的一个步骤，会有助于孩子的恢复。不要期待孩子任何时候都勇敢坚强； -同情孩子，让他知道你也会有难过的‍‍时候，倾听孩子的心声； -鼓励‍‍孩子用语言或图画来表达情感-做好一些特殊的心理准备，比如孩子会出现一些行为上的退步； -关键是让孩子明白悲伤和表达悲伤都是正常的，而且任何时候你都会帮助他。 培养良好的社交习惯 -孩子是父母的复印件，所以你要先做好社交的示范； -培养孩子尊重他人的隐私，先要解释什么叫隐私，为什么要尊重隐私； -教会孩子如何道歉，但不要强迫他们不真诚的道歉； -让孩子知道抱怨无法让你明白他的需要，教会他如何正确的表达，在他停止抱怨的时候对他表示感谢； -游戏当中要学会保护别的孩子，不专横。

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