第6问：人感染新型冠状病毒后有什么症状？

来源湖北广播电台，秒听防疫科学知识、普法知识，湖北之声亲切讲述，权威发布，浅显易懂

在经历了全民战疫之后，新冠疫情逐渐得到了控制，确诊人数也在逐步下降。但是，没到我们可以摘掉口罩、掉以轻心的时候。根据国家卫健委公开资料和结合相关专家的防护建议，整理出《新冠肺炎公众预防指南》。

本书由安徽科学技术出版社出版，是全国第一本针对即将到来的复工复学，为企事业单位、学校、商场、农贸市场和公共交通部门等人员聚集性场所做好疫情防控管理，提供专业和科学指导的正式出版物。全书采用问答形式，图文并茂、通俗易懂，分为防控认知篇、个人防护篇、场所防控篇和消毒防控篇。重点从组织者和被组织者的角度介绍疫情防控管理的基本知识和操作规程。

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来源湖南广播电视台——每天早上7点，元气满满的一天从《超元气新闻》开始。

又是一年高考季。你，是否还记得高三那年的故事？高考临近，南方都市报特别策划《说出你的高考故事》音频节目，征集不同人的高考故事。这些故事有欢笑，有泪水，有对理想的坚持，也有对人生的思考。跟着南都主播贺蓓，一起聆听那场名为“高考”的青春回忆吧！

湖南电子音像出版社联合湖南电台音乐之声FM89.3，用100个战“疫”故事，记录中国人民抗击新冠肺炎疫情的感人事迹。

2019第十八届世界警察和消防员运动会在成都举行，来自全球79个国家和地区，五大洲近万名警察、消防员汇聚蓉城，同场竞技。

“三点表达式”是南方都市报打造的一档探讨年轻人生活方式的音频栏目。周一到周五，每天一个热点话题，三个角度立体分析。有温度，有态度，给你谈资加点料，带你立体看世界！ （《三点表达式》的所有内容及权利均归南方都市报社所有，任何主体未经书面授权不得复制、转载或以其他方式传播。如有侵权，南方都市报社保留追究其法律责任的权利。）

第一章：能量守恒，能量摄入量和体重改变的速度 在这一章，也是本书最重要的一章，我们会学习到究竟如何确定每天应该摄入多少能量，以及在增肌或减脂阶段体重改变的合适速度是多少。 第二章：饮食中宏量营养素的摄入比例 当你已经解决总共应该吃多少的问题之后，接下来就需要考虑脂肪，蛋白质，碳水化合物这三大类主要的宏量营养素具体应该按照怎样的比例摄入的问题；还会讲到对于健康和营养吸收有影响的纤维素的相关知识。 第三章：微量营养素和水分摄入 本章会讲到微量营养素的种类及其重要性，并探讨如何通过日常的饮食来保证足够的摄取量，最后还会对每天水分的摄入量提出建议。 第四章：进食窗口期和频率 这里你会读到关于健身营养窗口期是否真实的存在，这个所谓窗口期到底能持续多长时间，每天、每周应该吃几顿饭比较合适，以及不同的进食频率对健身效果可能的影响。 第五章：补剂使用 在本书或许是最不重要的一章中，我们会关注到健身市场上琳琅满目的健身补剂，探讨哪些人，在什么阶段可以从哪些补剂中受益，由于这些想要掏空你钱包的补剂的类型和品种实在太过于庞大，我们还需要学着去了解哪些是真的有用的，哪些是没什么大用的，最后会给出相关补剂建议的摄入量供你参考选择。 第六章：健身营养学实践 在学习了健身营养相对完整的理论体系之后，我们用最后的篇幅探讨在实践中很多人都会面临的挑战以及应对的方式，这些挑战可能包括来自生活的压力，不得不面对的应酬，聚会等等。